Recibí este Zumba Fitness DVD fijado hace 2 semanas y he estado haciendo religiosamente todos los días! (También tengo Blaster grasa, Botín vivo Sculpt + Abs y Kick Punch y Jam!) Es un gran entrenamiento y sudo mucho más de lo que hago en el gimnasio. Me encuentro a mí mismo que realmente empujando con estos entrenamientos. Como referencia, estoy muy en forma, aproximadamente 5'4 "119 libras y me tomo pilates 3 veces a la semana, hago un poco de elíptica y correr aquí y allá, pero siempre estoy listo para hacer mi entrenamiento TJ cada noche. Incluso cuando me apetece mierda, pongo este Zumba Fitness DVD y la música de apertura me pone listo para hacer ejercicio El único inconveniente es que mis músculos se están convirtiendo en quad enorme que tengo que hacer tal vez esto 3 veces a la semana en lugar de 7.! P Una vez que lo hago , me siento tan en él, y después me siento muy bien conmigo mismo He aquí un desglose de mis opiniones acerca de cada entrenamiento:. Zumba 4 dvd boxset de BuyDvdMart: http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection -tonificación-palos-con-pesas-p-1091Learn & Burn: Muy útil, aprender los movimientos recta del palo e ir subiendo un derecho sudor después de que te animan lo hice el primer día y me entusiasmó.. . hacer TJ al día siguiente, sólo tenía que hacer esto una vez desde que me he tomado muchas clases de cardio kickboxing Es fácil de seguir 20 Min Workout:.!! grande cuando usted no tiene mucho tiempo Lo malo es que hay un montón de ganchos en aquí, me esperaba más variedad como en Blaster grasa, pero sin embargo todavía quemar calorías y divertirse. Hay incluso un Turbo aquí! yo suelo hacer este ejercicio con Fat Blaster, Ab Jam, o Turbo Sculpt . Turbo Sculpt:.. Me encanta este ejercicio que utilizo 2,5 pesos por lo que no hago un gran trabajo demasiado rápido, y sudo como loco dentro de los primeros 5 minutos que nunca he utilizado pesos como esto antes y el tiempo vuela Todos los movimientos son originales y obtendrá una gran parte interior del muslo y entrenamiento del brazo con éste Cardio Party 1:.. increíble sesión de cardio Mi mamá lleva zumba, y girando, y ella dice que es el mejor entrenamiento que haya hecho se siente bien y. resuelve todos sus músculos. Me encantan todos los Turbos y la diversión se mueve aquí. No me gusta todas las estocadas, pero bueno lo que tienes que hacer lo que tienes que hacer, eso es sólo conmigo! sudo más haciendo esto de correr 3 millas en una pista ! Me gusta especialmente el enfriamiento La música es impresionante y los movimientos de capoeira son divertidos + un poco como sexy entrenamiento movimientos de baile de 40 minutos de diversión en este Ab Jam:.... Mis abdominales se quema después de que éste se dice que es de 40 minutos de largo, pero está a sólo 20 minutos de largo 10 minutos de pie ab entrenamiento y 10min mat ejercicios abdominales. En el momento en que llegue a los ejercicios de suelo, los músculos abdominales se quema! Utilice esta con uno de los ejercicios de cardio y usted obtener grandes resultados Bienvenido a BuyDvdMart BuyDvdMart tiene el precio más bajo del tema de la siguiente manera:.! http://buydvdmart.com/product_info.php/zumba-dvd-collection-toning-sticks-with-dumbbells-p-1091