Snacks para los pacientes con diabetes y aperitivos para prevenir y controlar la diabetes van de la mano y ambos son importantes tener en cuenta que se entrelazan. "Más vale prevenir que curar", como dice el refrán, pero ¿cuántos se molesta por este hecho? Usted come, traga y comer cualquier cosa que se le presente, siempre que no sea venenosa. Prevención y control en términos reales, se detiene en una estricta dieta equilibrada, sin exceso de cualquiera de los componentes y va de acuerdo con el término BMI - Requisitos de índices de masa corporal. Snacks en sí son pequeñas soluciones rápidas, para que cuando resumió, incluso será más que una comida normal, muchas veces. Ellos son una necesidad cuando e incluso se recomienda para picar una o dos veces entre comidas, además de por lo menos una vez en la cama para evitar la hipoglucemia en el caso de los pacientes, pero, tenga en cuenta lo siguiente también: 1. Su estilo de vida y los hábitos asociados con snacking.2. Proyectado comidas regulares diarias vis-a-vis snacking.3. Su requerimiento con el fin de controlar y gestionar la sangre sugar.4. Su demanda específica de controlar y gestionar calorías contra gain.Whether peso que desea controlar la diabetes o la prevención y control de su propagación, es importante elegir bocadillos con alto contenido en fibra, baja en calorías y moderada en carbohidratos y proteínas. En el nombre del control y la prevención, otros más de comer y que la obesidad se establece, el círculo vicioso comienza de nuevo. Es un hecho común, muchos bocadillos diabéticos o terribles de la lengua, producidos en masa y mal ensambladas, si eso es cierto! Pero no olvides que son muy pocos. El fabricante se preocupa menos acerca de las miradas después de todos los bultos de sus productos son sabrosos a todo el mundo y pasar de estantes muy rápido. Habiendo comprendido esto, usted está picando simplemente para equilibrar el nivel de azúcar y no para divertirse como un mal hábito ahora podemos dar un paso más para evaluar el aspecto de estos bocadillos. Las recetas son muchos en paquetes ordenados de todo en nuestras tiendas o en línea que está bien de marca y se escriben en letras grandes 'de la diabetes ", que significa que es agradable para recoger y hacerse un bocadillo conveniente a su gusto. Para nuestra discusión de la deuda de cada uno se fue a la futura presentación, pero para fines de etiquetado voy a tratar de tomar una o 2 en passing.2 o 3 rebanadas de pan de trigo integral - marrón si es posible - con 2 onzas de pavo cubierto con mostaza, lechuga y tomate o salsa de tomate. Este snack le proporcionará suficientes carbohidratos, proteínas y vitaminas y servir como aperitivo especial local, sin calefacción required.You está autorizado a hacer ninguna por sí mismo, sin perder de vista el hecho de que, el azúcar debe ser bajo, mientras que toda la estructura es como en la dieta equilibrada posible. A su disposición están los muchos ingredientes de cereales para el desayuno, leche descremada, pepino, cogets, verduras, miel, mantequilla de maní, zanahorias, pescado, y pollo a las bayas y frijoles, lo que puede hacer que su combinación. Los aditivos son muchas y apetecible, pero toman nota de no romper la regla de oro de bombeo a ti mismo con inútil basura vacía, que terminan por hacer lo contrario. La regla de oro es que si es posible se recomienda un suministro constante de por lo menos 30 a 35 gramos de carbohidratos por snack.You tomar su tiempo para elegir bocadillos ya hechas que son saludables y beneficiosos, si usted no está en condiciones de hacerse uno. Lo mismo se aplica a las proteínas y vitaminas. Esta combinación le ayudará a mantenerse satisfecho por más tiempo, mantener su digestión ocupada y evitar el azúcar en la sangre de desafiar al sistema entre las comidas. Ya no está haciendo hincapié, un hecho a todos los que la intención de prevenir o controlar la aparición de la enfermedad que hay que volver a visitar el hecho de la dieta equilibrada. El único ejercicio es directamente a la siguiente 5 foods.1. Los alimentos integrales como SUMINISTROS2 carbohidrato perfecto. La carne magra y pescado para protein3. Verduras para vitaminas y fiber4. Yogur de bajo contenido de grasa properties5. CheesesThe baja en grasas cinco son para advertir y hacer a evitar desarrollar la enfermedad y ganar cualquier peso innecesario.