Vacaciones saludables para You

sé que las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Ohwait! Supongo que se podría decir que son realmente aquí! ¿Se siente un poco abrumador para algunos de ustedes? OKMOST de ti? Una parte de mí es en realidad tener dificultad en creer que es casi Navidad. ¿No acabo aparto estos adornos? Y no fue hace apenas unas semanas que me acunó un gancho de adorno entre mis dedos de los pies que habían acurrucado en mi alfombra! OKso youre diciéndome estábamos hablando hace 11 meses? El año se ha deslizado by.Youre luchando sólo para cumplir con los plazos de fin de año para su jefe. Las iniciativas se debaten para 2009 y youre todavía está tratando de poner en práctica las iniciativas de 2008. Usted no ha tenido un almuerzo saludable en los meses y hmm desayuno, desayuno. Incluso voy a ir allí! Sus seminarios están conflictling con sus reuniones cara a cara y ese proyecto especial está interfiriendo con ambos. La vida que es estimulante en el carril rápido, ¿verdad? O bien, ¿verdad? Bueno, si todos pudiéramos parar y oler las rosas por un momento todos nos daríamos cuenta de que los cumpleaños weve visto, el Día de San Valentín, Día de San Patricio, Pascua, Día de los Caídos, el Cuatro de Julio, Día del Trabajo, Halloween, Día de los Veteranos, y aquí estamos en Acción de Gracias. Sip. Es la temporada de vacaciones de nuevo! (Que podría haber tirado en día de la bandera, pero usted consigue el punto.) Por lo tanto, nuestra vida está ocupada y estresante. Hemos hecho promesas a nosotros mismos en enero pasado que íbamos a perder 10, 15 o 20 libras. Nos prometimos a nosotros mismos que wed ir al gimnasio o tome bailar o correr o hacer ejercicio en casa para nuestro DVD favorito. O, vueltas de natación casados ​​en su YMCA local y casarse sin duda ir a la piscina en el verano TODOS LOS DÍAS! Pero, nos didnt.This suena un poco desalentador para usted, como nos estamos embarcando en un mes de comer y comer y, uh, vamos no forgeteating. Bueno, tal vez es hora de que considera la asociación con alguien que puede ayudar a mantener el rumbo. Usted ya sabe lo que quiere. Usted quiere ser delgada. ¿Quieres más energía. ¿Quieres dormir mejor. Pero, ¿por dónde empezar? En conjunto, así trazar el viaje. Usted esbozar sus metas de bienestar y juntos así crear pasos alcanzables para mover esperas forward.Dont. Visita mi sitio web y registrarse para una consulta GRATIS ** ** Entrenamiento de una hora y vea si la relación de coaching es el adecuado para usted. Es bastante frío en diciembre y enero, así que el youll probablemente disfrutar pasando el rato conmigo en el teléfono una hora a la semana, mientras que youre todo acurrucó en el sofá. Y, apuesto juntos podemos encontrar algo que te gusta hacer que te llevará Movin en 2009! Su oficina siempre estará ahí. Su escritorio siempre estará ahí. Sus reuniones y los plazos siempre estarán ahí. Quiero para asegurarse de que usted estará allí, también!