¿Cuál es el problema con la mayoría de las dietas en el mercado hoy? En pocas palabras, no funcionan! El número de personas con sobrepeso en este país sigue aumentando, año tras año. Al mismo tiempo, el número de personas a hacer dieta en un momento dado también sigue aumentando. Si alguna de las dietas de moda por ahí eran vale la pena, ¿no crees que el número de personas con sobrepeso, así como el número de personas a dieta, comenzarían a disminuir? ¿Por qué la gente sigue aumentando de peso y, al mismo tiempo, siguen a golpear la cabeza contra un verdadero muro de dietas inútiles? Sólo hay una manera de perder peso y legítima que sea para bajar de peso de manera natural. Cuando se pierde peso de manera correcta, las libras se caen con facilidad y se quedan fuera! Nuestro metabolismo se regula el peso. Durante mucho tiempo, generaciones y generaciones, nuestros cuerpos se han adaptado a la utilización de los alimentos que comemos en la forma más eficiente posible. Un alto nivel de actividad física aumenta el metabolismo y un bajo nivel de actividad física disminuye el metabolismo hacia abajo. Un metabolismo activo es como un horno caliente. Puede quemar calorías de manera muy eficiente. De hecho, una alta tasa metabólica quema calorías tan eficientemente que una persona con un metabolismo alto en realidad puede consumir más calorías sin aumentar de peso. ¿Qué tiene esto que ser capaz de perder peso de manera natural? Cuando se pierde peso de manera natural, se trabaja con los ritmos naturales, genéticos de su cuerpo. Esto significa que mientras que usted comienza a perder peso, también comienza naturalmente a aumentar su tasa metabólica. Un sistema de pérdida de peso natural se combina con una dieta de alimentos que proporciona un equilibrio perfecto entre los micronutrientes y macronutrientes. Micro-nutrientes son cosas como vitaminas y minerales. Macro-nutrientes son cosas como los hidratos de carbono, proteínas y grasas. (Sí, la grasa. El cuerpo humano necesita una cierta cantidad de grasa para seguir funcionando en plena forma.) Cuando nuestra dieta diaria imita la dieta nos desarrollamos en adelante, el resultado es eficiente, la pérdida de peso natural y peso maintenance.Good alimento natural da la cuerpo lo que necesita. Cuando el cuerpo tiene lo que necesita, empieza a funcionar a su máxima eficiencia. Es este "metabólica puesta a punto", que lleva el peso y lo mantiene fuera -
permanente.