Sí, mis problemas menstruales se han convertido en una situación difícil para mí, ya lo largo de los años. A medida que fui creciendo, empeoraron mis problemas menstruales. Por lo tanto se convirtieron en mis períodos más pesado y más largo. Dado que el curso de la naturaleza, debo esperar a que mis problemas menstruales terribles que se vaya? La menopausia puede ser mi mejor versión, pero esperar varios años más es una tortura. Pensé en someterse a una histerectomía. Pero, de nuevo, puede ser otra forma de tormento, porque se necesitan seis semanas para recuperarse de este procedimiento. Hay una manera de salir de estos horribles problems.Dysmenhorrhea menstrual es muy común, especialmente entre los jóvenes. Dysmenhorrhea primaria donde una normal de menstruación es dolorosa por la que el útero se exprime por los músculos que pueden afectar el flujo de sangre hacia el útero, causando calambres y el dolor. A menudo, el dolor cesó la menstruación después del parto. dysmenhorrhea secundario es que el dolor es causado por problemas reproductivos periódicas tales como compresas higiénicas deficientes endometriosis.Many en el mercado son en su mayoría hechas de pasta de papel a partir de residuos reciclados. Estas materias primas contienen altos niveles de plomo, bacterias y microorganismos, y numerosos aditivos utilizados en el proceso de re-procesamiento como alcalinas industriales, polvo blanqueador, desodorante, agente fluorescente y otros productos químicos. Estas son todas las sustancias alcalinas que pueden conducir fácilmente a las enfermedades. Por esta razón, es importante la utilización de toallas sanitarias que están hechos de materiales de alta calidad healthy.Dysmenorrhea es más común entre las mujeres. Se define como una menstruación dolorosa. La menstruación normal que pasa a ser dolorosa se conoce como dismenorrea primaria, mientras que la dismenorrea secundaria es el dolor debido a enfermedades reproductivas recurrentes tales como endometriosis. En la dismenorrea primaria, se cree que los músculos del útero se comprime y contratados más de lo normal para hacer frente a la guarnición insensible. Estas contracciones también pueden alterar el flujo de sangre hacia el útero, lo que agrava el dolor. Las mujeres de cualquier edad pueden tener períodos y algunas mujeres les molesta que las reglas no son dolorosas, una vez más, su embarazo es Entrega sangrado es un problema para usted, trate de añadir un poco más hierro a su dieta. Carne roja magra y las ostras son buenas fuentes de iron.Try incluyendo más porciones de leche de soja y tofu para el mes de mejoría de los síntomas. Objetivo aproximadamente 18 mg de hierro por día. Usted puede obtener un servicio de 2 mg 100 g de carne roja magra, tres mejillones y ostras o media taza de pasas de uva. Una taza de frijoles de soya ha 3mg.To fortalecer su útero y disminución del flujo, beber una o dos tazas de té de frambuesa roja. Coma muchas frutas, semillas y frutos secos, legumbres y aceites vegetales, que proporciona una amplia gama de nutrientes para aliviar los músculos y los nervios de los calambres pueden ser librado de. Hierbas como la bolsa de pastor pueden reducir el flujo abundante. Para flujos pesados ​​crónicas, estos tratamientos a base de hierbas son las mejores.