Muchas mujeres de cierta edad pueden dar fe de la agonía del dolor de espalda que acompaña a su ciclo menstrual. El dolor se centra generalmente a lo largo de la espalda baja y acompaña otra molestia asociada con el ciclo menstrual, como dolor abdominal, mareos y dolores de cabeza. Las causas de dolor de espalda durante el ciclo menstrual son: - Los cambios hormonales que tienen lugar durante la menstruación. Se cree que la hormona, la prostaglandina que es responsable de calambres abdominales durante la menstruación también es responsable de dolores de espalda baja, así -. La endometriosis es otra de las causas del dolor de espalda durante el ciclo menstrual. El dolor de espalda asociado con esta condición tiende a empeorar con la edad - la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP). Esto se refiere a una infección o inflamación de la pelvis de una mujer. Hay muchas causas, pero uno de los síntomas pueden ser dolor de espalda que empeora durante la menstruación - El uso de dispositivos intrauterinos (DIU):. Algunos DIU causa molestias durante la menstruación. Cambiar a otra forma de control de la natalidad puede ayudar - Poco o nada de ejercicio:. Falta de actividad física puede tener un efecto lento deterioro en la salud general. El dolor es una de las áreas que pueden ser afectadas positivamente por la mejora de la actividad el dolor de espalda levels.The normalmente comienza unos pocos días antes de que comience la menstruación y disminuye a medida que termina. Lamentablemente, para algunas mujeres, el dolor puede ser incapacitante, lo que es casi imposible de realizar routines.Treatment normal de dolor de espalda durante los tratamientos del dolor de espalda MensesMany funcionan bien para controlar el dolor durante la menstruación. Tomar analgésicos de venta libre (over-the-counter) es suficiente para algunas mujeres. Otros pueden necesitar algo más fuerte, que normalmente prescrito por su doctor. Las píldoras anticonceptivas también pueden ser utilizados como un medio para ayudar con el dolor que acompaña a la menstruación, como compresas volver pain.Cold y calientes aplicados a la baja de la espalda también trae alivio a algunos pacientes. La manipulación espinal por un quiropráctico también puede ayudar a reducir al mínimo pain.Stretches espalda también funcionan para algunas mujeres que sufren de dolor de espalda. Los estiramientos son buenos para relajar los músculos doloridos. Como tal, algunos tramos aliviarán algunos tipos de dolor menstrual posterior relacionada. Algunas personas también juran por los beneficios de la medicina alternativa para ayudar con este problema. La acupuntura se ha utilizado durante siglos como un medio para aliviar el dolor en la espalda y otras partes de la dieta body.Proper también tiene un impacto positivo sobre el dolor de espalda durante la menstruación. Algunos nutrientes como el magnesio y los complejos de vitamina B ayudan con la regulación hormonal. Tener suficiente de estos nutrientes puede ayudar a aliviar a las mujeres con terapia pain.Water volver la menstruación también ayuda con este tipo de molestias menstruales. Esto requiere, básicamente, beber más agua cada día. La mayoría de las personas no toman la cantidad recomendada de 8 vasos necesarios para una salud óptima. El agua ayuda a eliminar las toxinas del ejercicio system.Regular pueden ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la respuesta del cuerpo para el dolor. Se ha encontrado que muchas mujeres que son físicamente activos tienen ciclos menstruales menos graves.