La mayoría de las personas no consideran mucho sobre exactamente cómo funciona su sistema para descomponer las comidas. Pero cualquiera con una ostomía debe darse cuenta - en la verdad, la calidad de vida depende de saber - cómo su sistema procesa varios tipos de alimentos. Las razones para esto es fundamental: entender cómo la dieta afecta a la digestión de los alimentos va a hacer la salida del estoma más previsible, proveer salud y bienestar superiores, y evitar embarazosas o desafiar situations.Ostomates han preocupaciones para la digestión de los alimentos que son especiales: bloqueos de alimentos puede se producen (donde las piezas más grandes de alimentos no digeridos o semi-digerido evitan un movimiento a través del sistema), irregularidad intestinal, la indigestión y la diarrea son todas las experiencias únicas para las personas con ostomía. Pero la gestión racional de la dieta y la nutrición de un ostomizado es sin duda esencial para vivir muy bien con Ostomy.Here están algunas ideas junto con algunos alimentos comunes que afectan a los patrones de digestión: Masticar adecuadamente su comida - Masticar la comida minimiza adecuadamente la posibilidad de que los alimentos obstrucciones alrededor del estoma, le impide pigging y también le impide tragar una cantidad reducida de gas que termina en las comidas regulares pouch.Schedule - El consumo de comidas pequeñas durante el día es mejor, sin perderse. Saltarse las comidas y comer demasiado hace agua gas.Drink adicional durante todo el día - Permanecer hidratado, es que muchos pacientes de ostomía comunes se encuentran con una mayor cantidad de reducción de líquidos debido a la naturaleza de colostomía /illeostomy cirugías y su impacto en la forma en que el líquido de proceso tracto intestinal . no engordan - Mantener delgado y saludable, es mejor para su estoma y mucho mejor para su wellness.Come general con modificaciones graduales de dieta - Esto ayuda a determinar cómo los alimentos afectan el sistema digestivo. Usted puede comenzar a descubrir cómo se digieren los alimentos específicos y su impacto en la forma en llenar sus bolsillos up.Keep un libro de registro - Crear registros de cuándo, qué y cómo se come, y luego también cómo afecta a la digestión y la ostomía. Esto ayuda a mantener un registro de lo que la nutrición trabaja Foods Impacto del sistema de YouEverybody específico best.How es único, pero aquí están algunos alimentos buenos para tomar y alimentos a evitar. En general, los alimentos ricos en fibra y alimentos excesivos contenido de grasa producen más gases y olores, pero el cuerpo de cada persona es única y sólo se van a entender si usted prueba con diversos tipos de artículos foods.Food para evitar los olores y /o gases: Espárragos, el café, el ajo, las ciruelas pasas, frijoles, pepinos, pimientos verdes, rábanos, coles de Bruselas, los huevos, la leche, los nabos, repollo, pescado, vitaminas /ciertas drogas, bebidas alcohólicas, manzanas, refrescos, productos lácteos, cebollas, pajas de beber y la goma de mascar (usted traga más aire), melones, setas, maíz, brócoli, espinacas, nueces, cabbage.A algunos alimentos que ayudan a disminuir los olores: Suero de mantequilla, perejil, yogurt, jugo de arándano, spinach.Foods que las heces espesar: yogur, plátanos , leche (preferiblemente hervida), mantequilla de maní cremosa, panes, quesos, pastas, patatas, rice.Food que las heces delgadas: Frutas y jugos de frutas, chocolate, pérdida beansDiarrheaFluid verde es un aspecto importante para cualquier ostomizado, pero en realidad es más con los casos de diarrea. El potasio y el sodio son dos minerales que normalmente se vierten en la deshidratación y deben ser repuestos. Aquí hay algunos alimentos ricos en potasio, que ayuda conseguir los minerales perdidos debido a la diarrea y la pérdida de líquidos: leche, pollo, carne de res, pescado, cerdo, pavo, frijoles, jugo V8, albaricoques, plátanos, aguacate, jugo de tomate, patatas, brócoli, jugo de pomelo, las naranjas y el jugo de naranja, sandía, strawberries.Sodium es muy fácil de conseguir de nuevo, en general, cualquier producto de comida pre-empacada o sopa refinado ofrece suficiente sodio para volver de nuevo lo que se ha desplazado a lineRemain Bottom consciente y estancia! en forma! Tener una ostomía realmente no sugiere que no se puede vivir bien y apreciar los alimentos que le gustan. Junto con algunas precauciones sencillas y una buena comprensión de su sistema digestivo, es factible seguir para optimizar su dieta y la nutrición para que su embolsado mucho más previsible y más fácil.