corazón bombea la sangre a todos los tejidos y órganos del cuerpo a través de los vasos llamados arterias. Cuando fluye la sangre en las arterias con la presión que resulta en la hipertensión que también se conoce como presión arterial alta. Medición normal de la presión arterial es de 120/80 y en esta medida va a 140/90 o por encima de esta condición se considera alta pressure.There sangre son muchas las causas de la presión arterial y, a veces, es el resultado de otra enfermedad. En ese caso, cuando la causa de la raíz se trató a los retornos de presión arterial a su posición normal. Esta condición puede ser la enfermedad de riñón, que es crónica, el embarazo, la disfunción de la tiroides, la ingesta de las píldoras anticonceptivas, la adicción de alcohol, tumores y coartación de los factores aorta.Many, que causan la hipertensión es desconocida. Sin embargo, algunos factores que contribuyen a la causa de la hipertensión arterial son la edad, la raza, el sobrepeso, hereditaria, la ingesta de sodio en exceso, uso de alcohol, la falta de ejercicio y también debido a la ingesta de ciertos medications.Some de los principales síntomas de la hipertensión arterial presión de la visión son-borrosa, náuseas, mareos y dolor de cabeza constante. A veces, la presión arterial alta no muestran síntomas, pero causa daño progresivo al corazón, los vasos sanguíneos y otros órganos. Si el grado de hipertensión arterial es alta, entonces se requiere hospitalización inmediata. Es muy necesario bajar la presión de la sangre para prevenir la apoplejía o la presión hemorrhage.Blood cerebro se puede reducir en gran medida a través de los cambios nutricionales. Es necesario aumentar la ingesta de frutas y verduras. No sólo reduce nuestra grasa y colesterol, pero también reduce la presión arterial con la pérdida de peso also.1. Restringir la ingesta de azúcar, la sal, los alimentos refinados, alimentos chatarra, cafeína, productos lácteos y productos.2 fritos. Beba mucha agua 3. Evite los alimentos sensitivities4. Aumentar la ingesta de alimentos enteros, frescos, sin procesar, sin refinar. Es necesario incluir verduras, frutas, ajo, cebolla, aceite de oliva, el pescado de agua fría, soja, frijoles y granos enteros en su dieta. Será finalmente bajar la presión arterial y el peso es también reduced.5. Es imprescindible para reducir la ingesta de sodio en su dieta. Esto ayudará a reducir la presión arterial. Este hecho es conocido por casi todos educados person.6. Algunas hierbas medicinales también reducen nuestra sangre pressure.7. Para bajar la presión harina de linaza sangre es también una mejor opción. Muela 2-4 cucharada y tomarlo diariamente. 8. La vitamina C, calcio y coenzima también se recomiendan techo más bajo la presión de la sangre.