Cómo aumentar la cantidad de espermatozoides y aumentar el volumen de semen natural

El conteo de espermatozoides es el número (o concentración) de los espermatozoides que deben estar presentes /mesurable en un ejemplo dado. La Asociación Mundial de la Salud ofrece regla para un conteo de espermatozoides sanos. El punto de referencia para un "normal" es de 20 millones de espermatozoides por mililitro - dado un volumen de semen suma de 2 ml. Eso equivale a un número total de espermatozoides por /ejemplo de 40 million.If estas grandes cifras son sorprendentes, una terminación se puede dibujar rápidamente es que por lo general requiere una gran cantidad de esperma para asegurarse de que se logra un embarazo. Eso es debido a que sólo unos pocos de estos en relación 20-40000000 espermatozoides son capaces de hacer el viaje largo y difícil a través del cuello uterino hasta las trompas de Falopio hacia el óvulo espera. Y como por lo general hay sólo un óvulo liberado durante la ovulación en una trompa de Falopio, alrededor del 50% de espermatozoides espera será probable se reúnen alrededor de la entrada de las trompas de Falopio "equivocado". Para complicar las cosas aún más, en una situación ideal, el esperma puede vivir solamente de un puñado de días, por lo que un huevo tiene que ser "a tiempo" si comienzo es tomar place.If concebir es un "juego de números", entonces el conteo de espermatozoides es importante. En el momento en igualdad de condiciones, a un subordinado que el recuento promedio de espermatozoides no paquete de encima a una clase de la infertilidad. Las causas de la baja cantidad de espermatozoides CountThe principal causa de la infertilidad masculina es bajo conteo de esperma. Otros pueden ser la motilidad espermática baja, mala espermatozoides excelencia, y ser corto de semen. En general, sobre todo los casos de esterilidad masculina se deben a recuento bajo de espermatozoides. Hay muchos factores biológicos y ecológicos que pueden guiar a recuento bajo de espermatozoides. Aquí está una lista si las circunstancias que pueden razonar bajo conteo de esperma en men.Symptoms de baja count1 esperma. Swings2 humor amplia e impredecible. Actividades3 irracional. Aumento ferocidad (rabia de esteroides o roid) 4. Irritability5. Aumento del deseo sexual (libido) en los hombres y cada cierto tiempo en mujeres6. SadnessTreatment de baja count1 esperma. Cambie a un mejor, una dieta rica en verduras justo y grains.2 enteras. Haga ejercicio con frecuencia. 3. Trate de disminuir stress.4. Mantener el peso, si son graves, perder la sobrecarga weight.5. No smoke.6. Disminuir o eliminar consumption.Increase alcohol Su espermatozoides Tips1. Tener relaciones sexuales y masturbarse con menos frecuencia - cuantas más veces se eyacula, menos firme su semen será. Apoyo a una distancia de 3 días entre dos ejaculations.2 consecutivos. Desistir de hábitos como el tabaquismo, el consumo de alcohol, etc - El alcohol afecta su propósito hígado, el cual, a su vez, provoca un aumento de teatro en los niveles de estrógeno. Incluso dos bebidas al día tendrán pertenencias a largo plazo en el esperma producción3. Haga ejercicio con frecuencia. El ejercicio de su músculo PC puede ayudar a disparar adicional que nunca antes.4. Comer alimentos nutritivos - dieta que sea baja en grasas y alta en proteínas, vegetales y granos enteros es buena para su salud y para su esperma. Manténgase lejos de los alimentos amargos, que pican y picante. Reduzca la cafeína intake5. Mantener alejado de calentamiento de los testículos - Llevar sueltas, calzoncillos de algodón, manténgase alejado de los baños calientes y saunas6. Perder peso exceso, lo que tiende a provocar testosterona /estrógenos remedios inequitys.Home para aumentar el esperma 1. Manténgase ausente de cigarrillos y alcohol2. La práctica del yoga y la meditación para ser cepa free3. Trate de hacer ejercicio frequently4. Trate de mantener una diferencia de tres días entre dos eyaculaciones sucesivas a permanecer fertile5. mantenerse alejado de foods6 amargo, picante y ácido. mantenerse alejado de ropa interior ajustada para proporcionar un clima ambiental para la testicles7. Tener una buena terapia de masaje con aceites a base de hierbas para mejorar la sangre circulation8. Superávit Loose weight9. Tener una dieta que contiene granos enteros y verduras ricas en proteínas y vitamins10. Niveles de esperma están en la primaria por la mañana y por la tarde la formación es la mejor ocasión para hacer el amor.