Cómo cognitiva Puzzles permite a su bienestar cognitivo

Considere el caso de Michelle Mack, le dio a luz con dos dedos de frente. Neurología Ordinaria habrá concluido que tendrá que luchar para vivir. No obstante Ella está viviendo una vida casi normal. Michelle es tan común, de hecho, su pediatra no notó ninguna cosa mal con ella. No fue hasta que ella incapaz de aprender a viajar a pie y hablar antes de cierta edad que su madre le envía al hospital para un cerebro scan.As resulta que su cerebro necesita el tiempo adicional para adaptarse a las circunstancias que está en -. su hemisferio izquierdo del cerebro ha hecho cargo de las tareas de su cerebro derecho (que era dónde se encuentra) Tras la "reconocido" la búsqueda de la plasticidad cerebral (innovador había empezado a aprender la plasticidad del cerebro más allá de la mitad de un siglo, pero no fue sino hasta hace poco algo que es legítimo), numerosas investigaciones se han hecho con respecto a lo que va a transformar la brain.Data de estas investigaciones mostraron que no son en su mayoría 4 pilares a una sana cerebro.1. Nutrición 2. Ejercicios para el cerebro 3. Ejercicios Físicos 4. Ansiedad managementNeedless decir, cómo cada uno de estos pilares modificar el cerebro es muy complejo, así que no voy a entrar en todos ellos aquí en este Post.The con mayor efecto en la plasticidad del cerebro, creo yo, es ejercicios para el cerebro. Para desplegar {} la razón por ejercicios para el cerebro es tan vital para un cerebro sano, usted tiene que saber el concepto clave de la plasticidad del cerebro: "Úsalo o lo pierdes" A medida que el cerebro es plástico, se puede perder una habilidad si lo hace. no hacer uso de ella ... y no me refiero a las habilidades como cantante. Me refiero a la capacidad tan fácil como mantener el equilibrio cuando está de pie! Investigaciones habían revelado que sólo a través de caminar durante media hora una vez al día se le mantendrá de constante caiga en la vejez. Como era de esperar, el ambiente de trabajo de hoy no ayudan - la mayoría de nosotros nos sentamos para toda la encuesta reciente Daya descubrió que más de la mitad de todos los graduados universitarios estadounidenses nunca más leer un libro una vez que salieron de la escuela. No es de extrañar por qué la mayoría de nosotros va a perder nuestra capacidad de aprender? "Perros viejos no pueden aprender nuevos trucos" es un mito! El hecho es que algunas de las personas más extraordinarias no logró avance hasta que son mayores. Ray Kroc (fundador de McDonald), el coronel Sanders (fundador de KFC) y Benjamin Franklin (Inventor, lentes bifocales) inmediatamente vinieron a mind.What es la diferente con este pueblo es que se dedican continuamente su cerebro en la vejez. En otras palabras, se habían realizado de forma inesperada ejercicios para el cerebro a diario. Hoy en día, existen programas específicos diseñados para el propósito de desarrollar su cerebro. Los programas que se pueden utilizar para mejorar su brain.Can músculos de su cerebro utilizan una pequeña flexión {}?