La artritis es un término que incluye un grupo de trastornos que afectan a las articulaciones y los músculos. Los síntomas de artritis incluyen dolor articular, inflamación y limitación de la movilidad de las articulaciones. Cuando una articulación está inflamada puede estar hinchada, tierno, caliente al tacto o rojo. Alrededor de cada conjunto es una cápsula protectora que sostiene un líquido lubricante para ayudar en el movimiento. El cartílago, una sustancia suave resbaladiza, cubre la mayoría de las articulaciones para asegurar una aún, el movimiento del fluido de la articulación. Con artritis de la articulación, el cartílago puede dañarse, se redujo y perdió por un proceso degenerativo o por la inflamación haciendo painful.Causes movimiento de ArthritisFollowing son las principales causas de la artritis: 1. Factores2 hereditaria. Durante Peso3. El estrés físico en joints4. Cambios de la vejez y hormonales en el body5. Tejido metabólico y nervioso problems6. Daños físicos Old causada por accidente o fracture7. Habits8 dieta inadecuada. Menos o más de uso de joints9. Inadecuada habits10 postural. Expuestos a condiciones de frío y environmentSymptoms de ArthritisFollowing son los principales síntomas de la artritis: 1. Dolores en las articulaciones continuos mientras camina o Ciclismo2. La hinchazón y rigidez en area3 afectada. Enrojecimiento de joint4. Movimiento de las articulaciones es restricted5. Dolor en las articulaciones en morning6. Largo fever7. Popping joints8. La inflamación en el afectado Areado de Y no para ArthritisFollowing son algunos de los sencillos consejos para prevenir la artritis: 1. Tomar una dieta rica en proteínas, minerales, vitamins2. Beba agua en cobre glasses3. Evite foods4 basura. Coma frutas fibrosas, verduras, zumos de verduras crudas y sprouts5. Jugo de jengibre también es muy eficaz en el dolor de la artritis relief6. Beba jugo de papa cruda. Es una manera natural y eficaz para obtener alivio de pain7. Mantener un equilibrio entre su trabajo y rest8. Incluya pescado en su dieta ya que contiene ácidos grasos omega-3 que son beneficiosos para la artritis pacientes9. Haga actividades físicas regulares sin hacer hincapié en la body10. Evite el consumo excesivo de stairs11. Evite incorrectas Remedios habitsHome posturales para ArthritisFollowing son algunos de los remedios caseros eficaces para la artritis: 1. Prepare la pasta de ajo y aplicarlo sobre la zona afectada. Es un remedio casero eficaz para arthritis2. Comer 2-3 rebanadas de ajo para obtener alivio de articulaciones pains3. Mezclar 1 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de jugo de limón en agua tibia y beber cada mañana. Es un remedio casero eficaz para la artritis pain4. Añadir 2 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de vinagre de manzana con agua tibia y beber esta mezcla cada día en el morning.5. Beber agua caliente mezclada con 1 cucharadita de cúrcuma todos los días. Se alivia la artritis pain.6. Té de la alfalfa es otro remedio casero eficaz para arthritis7. Frote la pasta de sándalo o vinagre caliente sobre la zona afectada. Esto le ayudará a obtener alivio de articulaciones pain8. Comer el coco y nuez. Esto hará que tus huesos stronger9. Comer frutas ricas en vitamina C, ya que es un remedio natural eficaz para arthritis10 reumatoide. Tomar una taza de té de semillas de papaya 6-7 veces al día durante dos o tres semanas. Le dará el alivio de articulaciones pains11. Evite el azúcar, la harina blanca, macarrones, pastel, pasteles y bebidas dulces de Remedios diet.Herbal para ArthritisFollowing son algunos de los remedios naturales eficaces para la artritis: 1. Boswellia serrata también conocidos como shallaki mejora la circulación sanguínea y alivia el dolor en las articulaciones y swelling2. Tomar 5 gramos de polvo de Ashwagandha dos veces al día con agua 3 tibios. Jugo Guduchi es también beneficioso en el alivio pain4 conjunta. Tomar un baño con agua tibia sal de Epsom. Esto aliviará el dolor en las articulaciones, fortalecer los huesos y mejora la circulations5 sangre. Algunas hierbas comunes utilizados en la artritis son Saunth (jengibre seco), guduchi (Tinospora cordifolia), rasna, recado (ricinus communis), shallaki (Boswellia serrata) y guggulu (Commiphora Mukul)