Mientras que su amigo dentista puede darle una sonrisa perfecta mediante la fijación, relleno, blanquear o incluso sustituir sus dientes blancos, todavía tiene enormes tareas a mano. Asegurarse de que usted use hilo dental y cepillarse los dientes regularmente, te importa la comida y medicinas que ingieren y sobre todo no masticar objetos duros son algunos de los expertos dan consejos. Un profesor asistente en periodoncia afirma que el daño surgirá del mordisqueando habitual de clips de papel, bolígrafos y otros objetos. La persona que pone habitualmente objetos en la boca tienden a ponerlo en la posición exacta cada vez que hace so.This causa daños no sólo en los dientes, pero la línea de las encías, así, ya que hace que los dientes se separen de las encías. Una sorpresa es en alimentos ácidos, tales como los frutos cítricos. Las personas que toman una gran cantidad de bebidas de cítricos pueden causar daños invisibles en los dientes y las encías a pesar de creer que es bueno para su salud. Tener la boca seca es un no, no, si estás en la medicación. Limpiadores naturales como el flujo y la composición de la saliva limpian las encías y los dientes, mientras que medicamentos como los antidepresivos, antihistamínicos, medicamentos para la presión arterial y similares pueden reducirlo. Enjuagar la boca después de comer y cepillarse es una necesidad para las personas que están en dicha medicación de acuerdo con él. Asegurarse de que beber agua durante todo el día y tratar de estimular la saliva a través de la goma de mascar o parafina es importante. Para aquellos que necesitan una mano, pueden pedir a su dentista para saliva artificial. Momentos en que debe cepillarse, pero no son capaces de es cuando usted está en un lugar que no sea su casa. Asegurarse de que se enjuague bien la boca después de comer cuando usted está fuera y no trajo un cepillo de dientes y pasta de dientes es una buena idea. El agua es una buena elección en la silbante vigorosamente y eliminar todos los restos de comida de entre los dientes. Al hacer cepillo, utilice un cepillo suave en un movimiento circular. Cuando se utiliza un cepillo duro o un movimiento de cepillado incorrecto se hace esto, las encías pueden minar y causar una gran destrucción dientes. El profesor asistente también indica que una cadena de hilo dental es una herramienta muy potente en la prevención de la caries dental. La suciedad adherida entre los dientes y por debajo de las encías no podría ser removido por el cepillo de dientes, pero usando un hilo dental puede resolver este. No importa qué tipo de hilo se utiliza, dice, siempre y cuando la técnica es correcta. Frote el hilo dental con firmeza hacia arriba y por los lados de los dientes, y lo baja por debajo de la línea de la encía hasta encontrar resistencia firme, pero no hasta el punto que duele. Aunque un poco de sangrado puede ocurrir al comienzo de uso de hilo dental, los estados profesor que esto no es algo para alarmarse. Se puede hacer en unas dos semanas o menos como hilo dental continúa y permite que las encías estén sanos y flexible. Es imprescindible el uso de hilo dental todos los días una vez que los dientes permanentes de los adultos y los niños han puesto pulg Los niños pequeños deben comenzar a usar el hilo dental a fin de evitar las enfermedades periodontales y otros problemas que se inicia desde el principio y empeora con el tiempo.