¿Qué es "Burning" dolor de espalda? Cuando la gente describe el dolor en la espalda como "quemar" la mayoría no darse cuenta de lo descriptivo a la definición es en realidad. La sensación de ardor asociada con el dolor que están sintiendo es debido a los músculos que están cansados ​​y apretado. Cuando los músculos se contraen, que a su vez forma natural "neumático", que va a producir una sensación de ardor, pues se calienta. Su piel en realidad se siente más caliente que el dolor es, al igual que a los levantadores de pesas músculos se enrojecen y se caliente, ya que los músculos se esfuercen para levantar, empujar y pull.The Cuatro Causas de Back PainIf más gente se dio cuenta que en realidad sólo hay cuatro causas principales del dolor de espalda, sospecho que sería más proactivo en saber cómo proteger y cuidar a sus espaldas para que nunca sufriría de dolor de espalda ya sea temporal o crónica. El número uno (y dos!) Y el más común; son los músculos tensos y débiles. Como mencionamos anteriormente, tan pronto como sus músculos se agotan, se convierten en fuerza. Estirar y mantenerse al tanto de sus limitaciones puede combatir esta causa en la mano. El número tres es articulaciones saludables. A medida que sus articulaciones no pueden moverse correctamente sus músculos se ven obligados a trabajar más duro. La cuarta causa de dolor de espalda es un desequilibrio en la pelvis. A medida que su pelvis giros y curvas, o te encuentras por casualidad en situación comprometida, se puede colar la pelvis que a su vez hace que los músculos de la espalda se esfuerzan más, lo que hará que la sensación de ardor mayoría de la gente describe como insoportable a veces. Cómo mantener a su regreso sano y fuerte? Si usted se encuentra experimentando una quema de nuevo la sensación de dolor, el primer paso es siempre asegurarse de que reciba un diagnóstico veraz y precisa. Hay momentos en que una persona puede saber exactamente cuándo o cómo se empezaron a sentir el dolor, y en esos casos se abstengan de esa actividad en particular le permitirá a su regreso a sanar y sentir dolor una vez más. Sin embargo, si usted está experimentando dolor crónico o dolor de larga duración, haga una cita para ver a su gente provider.Some salud le dirá que no importa lo que hacen para curar su dolor de espalda, nada parece ayudar. La posibilidad de que el dolor es causado por un proceso psicológico o estrés extremo es la probabilidad de que no debe ser ignorada u olvidada, especialmente si distintos tratamientos no han funcionado. La mayoría de los más dolor de espalda es mayoritariamente asociada con el estrés y los problemas emocionales, lo más a menudo cuando nos sentimos el dolor, tratamos de pensar en lo que hicimos físicamente, no mentalmente. ¿Nos levantamos algo demasiado pesado? ¿Me siento demasiado tiempo en la misma posición? Sentir presión en la espalda baja, porque estamos estresados ​​por conocer a un plazo poco realista no es siempre el primer pensamiento que entra en nuestra cabeza cuando comenzamos a sentir el dolor. Hay muchas cosas que podemos hacer por nosotros mismos para evitar el dolor de espalda. Manteniendo la espalda sana y fuerte es fácil si usted es consciente de sus limitaciones personales.