Problemas oculares pueden incluir la degeneración macular, ambliopía, astigmatismo, blefaritis, cataratas, conjuntivitis, ceguera al color, glaucoma, queratocono, miopía, o simplemente la fatiga ocular. Los pacientes y médicos por igual coinciden en que los ejercicios de los ojos suelen ser eficaces en el alivio de la fatiga visual y el estrés. Estos ejercicios también pueden ayudar a mejorar las condiciones tales como esotropía (el ojo se vuelve in) o exotroia.We tienen una gran cantidad de métodos y procedimientos que se pueden aplicar para ayudar a mejorar su vista natural. La visión del ojo deficiente es un problema induce por la actitud impropia de descuidar las necesidades de nuestros ojos. Nuestros ojos son un punto débil y un órgano necesario en nuestro sistema. Como tales, requieren una cantidad adecuada de sensibilidad justo como la forma en otros órganos de nuestro cuerpo son atendidos for.Weak vista es un problema común del día. Incluso en edad escolar tierna van los niños también puede ser visto usando gafas debido a la mala vista. Sus principales síntomas son los siguientes: Los objetos de larga distancia ver difusas u oscuras de los ojos y de la vista corta vista larga Ardor en los ojos de riego de los ojos Pesadez de cabeza durante el estudio persistente Oftalmología ColdWeak Común Mejorar Consejos: - Hay muchas opiniones sobre cómo mejorar la vista naturalmente, pero hemos identificado aquellos que son los más eficaces. Una opción viable es una mezcla de hierbas terapéuticas, las vitaminas y las materias primas que hacen más fuerte de los vasos sanguíneos del ojo, así como ayudar a defender y mantener el rendimiento adecuado. Ejercicio del ojo Regular mantiene la vista perfecta. Un método simple de ejercicio se está moviendo el globo ocular - derecha e izquierda, hacia arriba y hacia abajo y girándola en el sentido horario y anti-horario. La vitamina A es directamente responsable de la fuerza y ​​el poder de los ojos. Por lo tanto, A se deben tomar alimentos ricos en vitamina. Cada mañana, después de levantarse, llenar su boca con agua, cerrar los ojos y rociar agua sobre ellos a unos 10-15 veces. Asegúrese de que, como informa Ayurveda, despertar antes del amanecer. No use agua caliente para lavar los ojos. No lave los ojos o la cara cuando el cuerpo suda, especialmente después del ejercicio físico intenso o después de la exposición al calor y al sol. Comer repollo y zanahorias es muy beneficioso para los ojos. Estos deben consumirse crudos. Está bien para beber jugo de repollo y zanahoria mezclado juntos o por separado. Ejercicio del ojo Regular mantiene la vista perfecta. Un método simple de ejercicio se está moviendo el globo ocular - derecha e izquierda, hacia arriba y hacia abajo y girándola en el sentido horario y anti-horario. Mantenga la cabeza recta y mirar el objeto delante. Exhale y mire de lado a lado sin volver la cabeza. Ahora trata de exhalar y girar la cabeza de lado a lado varias veces deja que sus ojos sigan el movimiento de la cabeza. A continuación, gire la parte superior del cuerpo de lado a lado y deja que tus ojos siguen el movimiento del cuerpo.