"Tenemos la tendencia a obtener lo que esperamos." - Norman Vincent Vincent PealeNorman Peales consejo trabaja para el alivio del dolor de espalda también. Permítanme ser franco. Ive hizo más fácil para literalmente decenas de miles de personas de todo el mundo para derrotar el dolor de espalda, hernias discales y saltones, y la ciática. Ive no pudo ayudar a miles y miles más. Y casi siempre la diferenciación se encuentra dentro de la actitud, las expectativas y la voluntad del adulto Im tratando de ayudar en esencia se helped.By leyendo este artículo youve muy indicado que desee capacitación sobre cómo erradicar el dolor de espalda y el malestar. Por lo tanto lo que separa a las personas que toman acción y alcanzar el éxito de los que no lo hará? La creencia y la forma de pensar. No, esto no es un argumento para una conferencia de autoayuda. Pero el señor Peale tenía razón cuando dijo que obtenemos lo que esperamos. Eso es debido al hecho de que nuestra creencia y la forma de pensar conduce nuestras acciones. Si pensamos que podemos superar el dolor de espalda crónico y malestar eran mucho más propensos a aplicar la recomendación dada. Si nosotros no creemos que el consejo va a trabajar para nosotros, bien sea dar simplemente un esfuerzo a medias y luego culpar al consejero o el enfoque cuando se niega a entregar los resultados que deseamos, o ni siquiera a intentarlo en all.Without duda , esto no es una idea de castillos en el cielo sin el impacto sobre el mundo físico del dolor de espalda tampoco. Es un hecho comprobado que, incluso con el dolor de espalda crónico y los tratamientos malestar nuestras expectativas y actitudes tienen completamente un efecto en el resultado del período. Tome un informe quinquenal recientemente publicado más de 700 personas con diagnóstico de dolor lumbar subagudo o crónico como ejemplo. Los individuos fueron asignados al azar a una recomendación estándar y el tratamiento de su médico o el consejo común y el tratamiento de su médico de cabecera en combinación con seis clases grupales de comportamiento cognitivo treatment.In términos más simples, ambos grupos recibieron tratamiento médico estándar para la espalda baja el dolor y el malestar, pero este último grupo también asistieron seis clases de terapia de grupo con el objetivo principal de la educación del paciente para hacer frente a las creencias y actitudes negativas sobre el tema del dolor de espalda baja y el malestar. La única diferencia entre ambos grupos es el último grupo fue educado sobre cómo cambiar su forma de pensar sobre el tema de su dolor de espalda y el malestar y las perspectivas de resultados healing.End? Este último grupo experimentó un aumento mensurable dolor de espalda y el alivio de las molestias y la libertad de la discapacidad que en el grupo control. Otras investigaciones tienen una y otra vez encontró un efecto similar de sentimientos emocionales y las creencias sobre el dolor físico y la curación. En última instancia, si quieres llegar a cualquier objetivo, incluyendo la reducción de su dolor de espalda baja, en un inicio se debe creer que puede lograrlo. Usted no tiene que sentarse en una sesión de terapia de grupo, pero si eso es lo que necesita para usted, entonces es casi seguro que un gran beneficio para poner fin a su dolor de espalda y el malestar, ¿correcto? Una opción barata es tomar parte en una línea dolor de espalda y molestias foro o sitio de blogs como ciática-Pain.com o cualquier otro número de sitios con otras personas que enfrentan problemas similares. Además, usted puede encontrar una gran cantidad de métodos de curación mente-cuerpo allí. En conclusión, aquí está el resultado final. Si usted está buscando para cambiar la forma de su espalda baja se siente, y como cuestión de hecho, cómo se siente el mundo entero, y luego considerar poner este último consejo del señor Peale en práctica: "Cambia tus pensamientos y cambia tu mundo . " - Norman Vincent Peale