El envejecimiento es inevitable. Es una de las cosas permanentes en este mundo. Pero sólo porque es inevitable no significa que simplemente dejamos a su curso natural. Theres ninguna razón para asociar el envejecimiento con el dolor, las arrugas, la mirada perdida, y muy especialmente aburrida sonrisa. Después de todo, una sonrisa brillante es un indicio de buena salud y juventud. Un rápido consejo de belleza: las visitas regulares a su dentista en Newport Beach puede hacer mucho en el impulso de su aspecto juvenil. Recuerde que el envejecimiento con gracia es más que superficial. La buena salud oral también hace mucho en el envejecimiento y la prevención de problemas de salud relacionados con el envejecimiento, como las enfermedades del corazón, diabetes y accidente cerebrovascular. Por supuesto, el cepillado y uso de hilo dental ayuda a mantener sano su salud oral, pero incluso si usted ha sido un brusher diligente y visitante de su dentista, hay otros hábitos que no que afectan los dientes y la boca. Siga leyendo para averiguar qué hábitos para hacer y no hacer para mantener una vida sana smile.1. Beber y cepillado. El cepillado después de las comidas es importante. Pero hay una excepción a la regla: dont limpiar sus dientes después de beber bebidas ácidas como los refrescos y vino. El cepillado correcto después de beber bebidas ácidas se erosionan el esmalte dental. Así, en lugar de cepillarse inmediatamente, beber agua o mascar goma en su lugar. Esto ayudará a la producción de saliva para neutralizar el ácido en el mouth.2. Utilizar una pajita. Adictos Soda deben practicar esto en todos los tiempos. Los ácidos en jugos, bebidas deportivas y sodas erosionan el esmalte dental. Bebiendo con pajitas ayudar limite el contacto del ácido en la boca. 3. Una manzana al día mantiene al médico (y su dentista en Newport Beach) de distancia. Comer alimentos crujientes como las manzanas y las zanahorias ayudan a remover manchas en los dientes. Estos alimentos crujientes tienen un ideal astringente calidad para la limpieza de los dientes. Pero no se olvide de enjuagar la boca con agua si se cepilla los dientes después de peralte eating.4. Beso mucho. Besar aumentar la producción de saliva. Con suficiente saliva en la boca, los dientes son limpiados y bacterias causantes de la cavidad se eliminan. Pero no tomar esto como una excusa para besar a nadie. Si usted no tiene a nadie a smooch, considere las gomas de mascar sin azúcar con xilitol. 5. Comer granos enteros. Además de prevenir la diabetes y las enfermedades del corazón, los granos enteros también mantiene los dientes sanos. Ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre y reducir el riesgo de periodontitis en los diabéticos. Junto con las visitas regulares a su dentista en Newport Beach, estos hábitos sin duda le ayudará a lucir más joven al instante. Por lo tanto, mantener buenos hábitos dentales y que está seguro de envejecer con gracia.