¿Quiere mejorar su visión sin anteojos o lentes de contacto? De alguien que tuvo que usar gafas y los contactos de la edad de 13 años voy, me siento su frustración. Aunque tuve la suerte de haber mejorado mi vista, naturalmente, quiero que sepas que puedes hacer lo mismo. Si quieres decir adiós a las gafas y lentes de contacto para el bien sin la cirugía del ojo caro y arriesgado este artículo es para you.One de las primeras cosas que hay que preguntarse es ¿con qué frecuencia se realiza fortalecimiento ojo y ejercicios de relajación para los ojos. Si la respuesta no es como casi todos los que tienen problemas de visión, es posible que le sorprenda que la mejora de su vista, naturalmente, es de hecho possible.Like cualquier otro músculo en el cuerpo los ojos deben realizar ejercicios para fortalecer no sólo, sino para reducir el deterioro con el tiempo debido a la edad. Desafortunadamente, no podemos revertir el proceso de envejecimiento, pero podemos hacer cosas para ayudar a nuestros ojos naturalmente, vamos a ver cómo se puede mejorar su visión sin anteojos o póngase en contacto lenses.Due a los cambios en nuestra vida diaria, tanto con el trabajo y el juego hay muchos razones por las que nuestros ojos se debilitan mucho más rápido de lo que la madre naturaleza le dicta. Actividades como el uso de la computadora y ver la televisión hace que no sólo cuela en nuestros ojos, el debilitamiento de los músculos del ojo, sino también otros problemas de salud. No hay duda de que usted ha experimentado la fatiga visual, dolores de cabeza, migrañas y otras afecciones debilitantes cuando sus anteojos o lentes de contacto no están en reach.Wearing gafas y lentes de contacto es sólo una solución temporal que lleva a los ojos cada vez más débil y más perezoso horas extras. Es por eso que a menudo se ve a sí mismo la compra de un nuevo conjunto de gafas y un fuerte año tras año receta de lentes, esto es lo último que want.Although usted debe hacer todo en su poder para ayudar a fortalecer los ojos, como tener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales y el ejercicio, también debe relajarlos. Si experimenta visión borrosa, dolores de cabeza o sensación de ardor durante el uso de una computadora o mirar televisión en los ojos son tensas y deben rested.One de los métodos más populares utilizados en la actualidad para mejorar su visión sin anteojos o lentes de contacto es el método Bates. Originalmente creado en 1880 por el Dr. William H. Bates y perfeccionado con el tiempo, el método Bates se basa en una serie de ejercicios para los ojos y las técnicas de relajación realizados daily.Although hay algunos problemas de visión que no puede corregirse, naturalmente, los problemas de la gran mayoría de la visión como ser miope, con visión de futuro o ambos pueden ser curados por el Método Bates.