Remedios naturales para la ansiedad, causas, síntomas y remedios caseros

es muy normal sentirse ansioso de vez en cuando. Pero si te quedas ansioso sin razón y para prolongar la época, que afectará a su vida cotidiana, entonces puede ser generalizado como trastorno de ansiedad. Las personas que sufren de trastorno de ansiedad tienden a suceder siempre no deseado y no puedo parar de preocuparse por el dinero, salud, escuela trabajo familiar, etc La vida de las personas que sufren de trastorno de ansiedad se convierte en un constante estado de miedo, preocupación y dread.Symptoms de AnxietyA persona que sufre de ansiedad se somete a una gran cantidad de síntomas, tales como: - La irritabilidad, tensión muscular, dolores de cabeza, sudoración, dificultad para concentrarse; excesiva, preocupación constante y la tensión, inquietud, temblores, cansancio, náuseas, problemas para conciliar o mantener asleep.Causes de Anxiety1. Nivel de neurotransmisores: cierto nivel anormal de neurotransmisores en el cerebro también es responsable para el trastorno de la ansiedad. Los neurotransmisores ayudan a mover la información de célula nerviosa a célula nerviosa. Si llega a ser débil, el mensaje no se puede transmitir a través del cerebro correctamente y se lleva a anxiety.2. Hereditario: Historial familiar juega un papel importante en el aumento de la probabilidad, así como el desarrollo de trastorno de ansiedad. Esto significa familia también es responsable de la tendencia, así como el desarrollo de la ansiedad disorder.3. Factores Alrededores: Algunos eventos estresantes, como el divorcio, el abuso, cambiar de trabajo o de la escuela, la muerte de un ser querido, etc puede dar lugar a ansiedad remedios naturales disorder.Some se están estudiando para la ansiedad tratamiento.1. Flor de la pasión: Es una hierba y es muy popular. Generalmente las personas que sufren de insomnio y ansiedad uso como un remedio popular. No se debe tomar con sedantes a menos que bajo supervisión médica. Actúa como un medicamento para los trastornos del sueño o convulsiones. Hay algunos efectos secundarios con la flor de la pasión, tales como vómitos, somnolencia, taquicardia y nausea.2. Carrocería: para aliviar el estrés, mejorar el sueño y disminuir la tensión muscular carrocería se utilizan ampliamente como el masaje tratamiento.3. Mente o el cuerpo Técnicas: ejercicio físico, yoga, ejercicios de respiración, tai chi, la auto-hipnosis, la meditación y la biorretroalimentación son pocas tensiones reduciendo técnica que se utiliza para anxiety.4. Aromaterapia: Para la ansiedad y la tensión nerviosa se utilizan algunos aceites esenciales. Ellos son el ciprés, geranio, jazmín, lavanda, Melissa, neroli, rosa, madera de sándalo, etc La forma más común y la base de muchas mezclas de relax es lavender.5. Valeriana: Esta hierba es también remedio a base de hierbas más conocidas para el insomnio, la ansiedad, etc Para la ansiedad leve es muy útil. Pero, según el uso de la investigación de esta hierba para la ansiedad es limitado.