La menopausia es diferente ya que el estado de la no asistencia de los períodos menstruales por 12 meses. El cambio comienza con la menopausia confiable duración del ciclo menstrual y termina con el último período menstrual. Por la menopausia significa "el tiempo alrededor de la menopausia" y se emplea con frecuencia para presentar al período de transición menopáusica. No es oficialmente un término médico, pero se utiliza en ocasiones para dar detalles aspectos seguros de que el cambio menopausia en lugar de terms.Causes MenopauseA mujer nace con un número limitado de huevos, los cuales son almacenados en los ovarios. Los ovarios también crean las hormonas estrógeno y progesterona, que controlan la menstruación y la ovulación. La menopausia ocurre cuando los ovarios ya no crean un óvulo cada mes y discontinue.Menopause menstruación, cuando ocurre después de los 40 años, se cuida de "natural" y es una pieza normal de envejecimiento. Sin embargo, varias mujeres puede menopausia conocimiento desde el principio, también como resultado de la cirugía, tales como la histerectomía, o daño a los ovarios, tales como de chemotherapy.Symptoms de MenopauseWomen puede el conocimiento de una diversidad de síntomas de la menopausia, que se producen durante la etapa por la menopausia , contando con: 1. flashes calientes y sweats2 noche. Sadness3. Estado de ánimo sway4. Secado piel y hair5. Nervousness6. Sleeplessness7. Peso gain8. Espesor del hueso loss9. Alterar la libido y enjoymentDiet sexual para Menopause1. Comer cantidades habituales de fibra, especialmente solubles fiber.2. Basura los alimentos fritos en su lugar reyerta o harden.3. Tienes que habilitar el pan /harina blanca, comer pan integral, avena, centeno, trigo germ.4. Scrap el arroz blanco (excepto basmati), cambie a grano largo marrón rice.5. Comer papas menos habituales, comer patatas más dulces y pasta.6. Añadir ración habitual de frijoles y lentejas a su porción de los recursos food.Home para la menopausia Dolor 1. La pérdida de estrógenos es una de las principales causas de dolor de la menopausia. Para resolver frente a todos los síntomas relacionados con el dolor, usted puede conseguir el ñame silvestre llevar. Contiene estrógeno, tan abrumadora una cantidad considerable alivia el dolor y evita que los otros síntomas de salir a la luz. 2. Primrose enfoque petróleo como buen amigo del relevista dolor. Cuando está en uso, se produce un efecto calmante, lo que disminuye dolor y alivia el cerebro. Esto le ayudará mucho con el dolor de las articulaciones, flashes calientes, la desesperación relacionados con la menopausia, así como civilizador su salud menstrual en el prolongado run.3. Soy, ahora como ñame salvaje para llevar, sostener químicos similares al estrógeno, lo que significa que usted, puede emplearla para tratar dolor de la menopausia. Comer como un bocadillo y organizar los platos con queso de soja, por lo que puede comer lo suficiente soja para tratar los síntomas de la menopause.4. El aceite de linaza es un suplemento especular, debido a sus muchos beneficios. Aliviar la indicación de la menopausia se produce a ser uno de ellos. Tomar aceite de linaza como señalan en la etiqueta y que ayudará a aliviar dolor y mejorar su salud en universal.5. La terapia hormonal es muy importante para la menopausia ya que de esta mujer terapia puede conseguir la liberación del calor flash.6. La clonidina es la píldora muy bien para la menopausia, que es útil para la hipertensión arterial en la menopausia.