It pierna. Estás en la cama o relajarse en una silla y de repente te sientes un hormigueo, sensación de picazón en las piernas. La única manera de aliviar el malestar es para lanzar o sacudir las piernas. Según el Instituto Nacional de Investigación de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, hasta el 10 por ciento de la población estadounidense sufre de síndrome de piernas inquietas. Debido a que muchos pacientes no creen que sus síntomas son lo suficientemente graves como para justificar la atención médica, el SPI puede ser difícil de diagnosticar y tratar sin un conocimiento básico de la condición. Instrucciones
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Investigación RLS lo siente. Muchas personas que sufren no son conscientes de que sus síntomas son los de RLS. Usted puede sentir algo de un roedor, calambres sensación que da comezón y hormigueo, como si sus piernas se dormían. El agotamiento es una dificultad importante para los pacientes de RLS debido a que el movimiento constante pierna es perjudicial para su ciclo de sueño.
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Reconocer los síntomas. Los síntomas del SPI pueden ocurrir esporádicamente, y pueden dejar durante un período de días o persistir durante semanas, dependiendo de la gravedad de la enfermedad. Usted puede pasear con frecuencia en el trabajo o mientras ven la televisión en un intento de aliviar las sensaciones incómodas en las piernas. Aunque normalmente observado en la noche, las sensaciones del RLS puede ocurrir en cualquier momento usted está acostado, descansando o simplemente no se mueve. Es más probable observar el movimiento perturbador antes de dormir, especialmente si usted está cansado y está tratando de quedarse quieto. Los síntomas suelen disminuir en la madrugada. La frecuencia y la duración de los síntomas del SPI aumentan con la edad.
3 Regla

otras posibles causas de los síntomas del SPI con su médico. Algunos medicamentos anti-psicóticos y serotonina aumentando pueden aumentar los síntomas del SPI, al igual que la falta de medicamentos, el alcohol y el sueño. Mujeres en el tercer trimestre del embarazo suelen ser susceptibles a RLS, aunque los síntomas generalmente desaparecen después del parto.
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Hable de sus síntomas con su médico. Su médico descartará otras posibilidades a través de análisis de sangre. También puede pedir una prueba de sueño para registrar su respiración, los niveles de oxígeno y los patrones cerebrales. Un buen médico siempre va a completar una evaluación médica completa, en lugar de proporcionar un diagnóstico inmediato.
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Tome los medicamentos recetados. En los casos de RLS grave, su médico le puede prescribir uno de varios medicamentos en que pueden reducir los síntomas al aumentar los niveles de dopamina. También puede prescribir un opiáceo para reducir el dolor o un anticonvulsivante para disminuir las sensaciones. El tratamiento y las recomendaciones varían entre los individuos.
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aliviar sus síntomas del SPI a través de cambios de estilo de vida. Usted puede reducir, pero no eliminar los síntomas de menor gravedad a través de cambios de estilo de vida, tales como la reducción de la cafeína, el alcohol y el tabaco, o la aplicación de compresas calientes en las piernas antes de dormir.