Si alguna vez has experimentado la timidez, ya sabes lo desagradable que se siente. Es posible que haya sido en un entorno social, y se sintió como si le gustaría que la tierra se abriera y tragar. Puede tentar a rechazar todas las invitaciones y quedarse en casa. De acuerdo con algunas estadísticas sobre la mitad el porcentaje de personas que han experimentado estos sentimientos durante distintos períodos de tiempo en sus vidas. El sentimiento de timidez ha causado algunas luchas para muchos adultos que parecen construir con el tiempo. La superación de la timidez y ganar confianza en situaciones sociales se puede lograr, pero requerirá algunos determination.Everyone es único. Podemos tratar de imitar a otras personas, pero cada uno de nosotros es nuestra propia persona. No tratar de ocultar estas cualidades, es necesario mostrarles y celebrarlas. Un constructor de la confianza, y el primer paso para superar la timidez, se encuentra en sentir bien con nosotros mismos. Compilar una lista de tus mejores cualidades comenzará pensando en la dirección correcta. Y, finalmente, se proyectan esas cualidades, y será menos probable que esconderse en una esquina y ser conscientes de esta lista, ya que tiene que tratar con la gente todos day.Comparing a los demás casi siempre conduce a algunos sentimientos de inseguridad. Si una persona tímida sigue compararse con las personas que están buscando una mejor, tiene un buen sentido del humor, o son fáciles de llevar, que probablemente se convertirá en cada vez más ensimismado. Trabaja duro para empujar los pensamientos negativos o auto-consciente de su mente tan pronto como pop-up y así tratar de mantener su enfoque en sólo la otra persona y lo que están diciendo. Su atención será rentable si se siente lo suficientemente confiado para participar en una timidez conversation.Overcoming requiere de pequeños pasos, y un montón de práctica. Pruebe sus nuevas técnicas tan a menudo como sea posible. Con el fin de superar la timidez, un buen consejo es entablar conversaciones cortas con extraños como camareras o empleados de tiendas. De esa manera usted aumentará su confianza y acostumbrarse a hablar con los demás.