Si bien las tareas del personal pueden variar, que, sin duda, entrar en contacto con una computadora mientras trabajaba en una oficina. Tener un puesto de PC ergonómico, pida a los miembros del equipo de seguir estos consejos: Familiarícese con todos los ajustes en su silla y comprobar todos los mecanismos funcionan correctamente Ajuste el soporte de la espalda por lo que se encuentra en un ángulo de 90 a 100 grados con la base de la Ajuste el asiento a su cuerpo para que su: o los hombros están relajados, pero no los codos slouchingo está sentado más alto que las muñecas y están sentados fuera de sus muslos bodyo no están tocando la cara inferior de los pies Desko están apoyados en el piso o en el reposapiés ( que no debería ser capaz de girar a) Retire brazos de la silla o de hacerlos lo suficientemente bajo como para caber debajo del mostrador Su altura del escritorio debe sentarse entre 690mm y 720mm Asegúrese de que su pantalla del ordenador es brazo de distancia y la pantalla no se inclina Ajuste el contraste, fuente tamaño y el brillo de su pantalla a un nivel cómodo Mantenga su pantalla alejada de los brillos o reflejos Mantenga su teclado a una distancia cómoda, basada en su experiencia en la escritura (mecanógrafos experimentados mantenerlo más cerca del borde de la mesa, mientras que los usuarios con menos experiencia lo tendrá más lejos del borde de la mesa) Tome descansos cortos de 5 a 10 segundos al escribir durante largos períodos Posicione el puntero del ratón cerca del teclado y asegurarse de la alfombrilla del ratón esté plano y en buenas conditionIf que son capaces de que seguir estos sencillos pasos al configurar una estación de trabajo para su personal, no sólo ser seguro y saludable, pero también mucho más productivo. Si un miembro del personal se queja acerca de cualquier tipo de dolor que podría estar relacionado con su entorno de trabajo, siempre lo toman en serio y la acción tan pronto como sea posible. No se necesita mucho para asegurar que usted y su personal están a salvo, pero puede costar mucho si se le encuentra para ser negligente hacia su personal al no actioning una queja o proporcionándoles la equipment.If estación de trabajo adecuada que son capaces de seguir estas pasos simples al configurar una estación de trabajo para su personal, que no sólo es seguro y saludable, pero también mucho más productivo. Si un miembro del personal se queja acerca de cualquier tipo de dolor que podría estar relacionado con su entorno de trabajo, siempre lo toman en serio y la acción tan pronto como sea posible. No se necesita mucho para asegurar que usted y su personal están a salvo, pero puede costar mucho si se le encuentra para ser negligente hacia su personal al no actioning una queja o proporcionarles el equipo de estación de trabajo adecuada.