La mayoría de los proveedores de seguros de salud requieren algunos exámenes físicos para los nuevos solicitantes. El análisis de sangre y pesar en hacer una diferencia en los riesgos y los costos para muchos applicants.People que tienen sobrepeso, tienen presión arterial alta o son diabéticos suelen experimentar más riesgos para la salud y la enfermedad, y terminan pagando mucho más por el seguro de salud que las personas sanas. Este costo adicional podría ser de hasta varios miles de dólares más de la vida adulta, así que estamos hablando de dinero here.Even grandes mujeres embarazadas con sobrepeso experimentan más riesgos que las mujeres que son de weight.So normal de mantener su peso y su peso familys dentro de los rangos normales realmente vale la pena, no sólo desde el punto de vista de la salud, sino también de los costes de la asistencia sanitaria y la salud insurance.Eating saludable no es tan difícil either.It se reduce a comer comida de verdad, la comida que es baja en grasas saturadas grasas, altas en carbohidratos complejos (frutas y verduras), tiene algunos granos enteros y el azúcar salta en todas sus formas sin valor (ver las bebidas azucaradas). También es bueno para comer cuatro o cinco bocados sanos pequeñas al día en lugar de tres grandes, sobre todo grasos comidas a base de proteínas con una gran cantidad de sal que aumenta la presión arterial y los paquetes en el curso pounds.Of adicional comer hace una alimentación saludable sea mucho más difícil. Uno nunca sabe cuál está en esa comida si no te preparas tú mismo. Sigo sorprendido cuando veo a los tipos de productos de comida rápida de comunicación para la mayoría de las calorías o más sal y desiertos son aún worse.But lo que siempre, si usted tiene un poco de comida foodreal con usted en trips.I llevar una nevera con comida en el camino. Me encanta cocinar y el odio que conformarse con la comida rápida. No es sano y que te guste. Así que me llevo mi propia comida. Pero también se puede tomar decisiones más saludables en los menús de los restaurantes de comida rápida. Ordene las hamburguesas más pequeñas, sin queso o papas fritas. Obtener una ensalada, pero ir fácil en el aderezo y queso. Una cucharada de aderezo suele ser alrededor de 90 calorías. Una cucharadita es suficiente para mejorar el sabor sin añadir demasiados alimentos fritos calories.Avoid Y no por tamaño hacia arriba o tamaño es problema cuando la comida rápida trabajador postre offers.Skip y hielo cream.And te dan esas grandes viejas tazas de café con crema y gran recompensa sugar.The usted podría conseguir es que se podría sentir mejor. Ahorrar dinero en seguro de salud es una buena ventaja.