El estreñimiento significa diferentes cosas para diferentes personas. Para muchas personas, simplemente significa heces poco frecuentes. Para otros, sin embargo, estreñimiento significa heces duras, taburetes paso complejidad (esfuerzo), o una sensación de vaciamiento sin terminar después de una evacuación intestinal. La causa de cada uno de estos "tipos" de estreñimiento probablemente es diferente, y el enfoque de cada uno debe adaptarse al tipo específico de constipationConstipation ocurre cuando el colon absorbe demasiada agua o si las contracciones musculares dos puntos son lentas o flojas, causando el heces se mueva a través del colon muy despacio. No consumir suficiente fibra en los dietCauses de Constipation1. falta de actividad física (especialmente en ancianos) 2. medications3. milk4. intestino irritable syndrome5. cambios en la vida o de rutina, tales como el embarazo, el envejecimiento y Travel6. abuso de laxatives7. haciendo caso omiso de la necesidad de tener un movementSymptoms intestinales de Constipation1. No hay movimientos de intestino por lo menos una vez al día 2. Dolor en el abdomen 3. Pesadez en el estómago 4. Formación del viento 5. Moco lengua cubierta 6. Dolor de cabeza 7. Pérdida de appetiteTreatment de ConstipationA días sin defecar no es motivo de preocupación. Los movimientos de intestino deben ser fácil y suave. Cuando sienta la necesidad, es importante responder con prontitud. Dont posponerlo si usted can.Constipation tratamientos incluyen cambios nutricionales y estilo de vida, suplementos de fibra y laxantes. Algunas veces los medicamentos de medicina y terapias como la biorretroalimentación pueden ser juzgados. En raras ocasiones, la cirugía puede ser obligatoria para cuidadosamente definidas Remedios abnormalities.Home neuromusculares para Constipation1. El consumo frecuente de agua es muy beneficiosa para la limpieza del sistema. Normalmente 6-8 vasos de agua no son obligatorias para digerir y disolver la comida nutrients.2. Comer chapatti completa de trigo (dos partes) y gramo de polvo negro tostado (una parte) junto con su cáscara también es útil y es bueno estreñimiento remedy.3. Para crear un buen remedio casero para el estreñimiento, tomar 2 cucharadas de Melaza antes de irse a dormir. Melaza son altos en calorías. Tiene un sabor fuerte, sin embargo, es posible que desee agregar a la leche, jugo de frutas o jugo de recortar etc 4. Caminar 4-5 kms. después de la cena es muy útil ya que ayuda en la digestión de food.5. Media taza de jugo de col tomada curas dos veces al día constipation.6. Mango es un calmante natural de constipation.7. Sumergir 10-12 uvas secas, sin semillas en la leche y hervir la leche. Bebe la leche por separado y masticar las uvas. Esto es más beneficioso cuando se toma por la noche. Este es uno de los usos de los remedios caseros para el estreñimiento.