La menopausia es el cese permanente de la menstruación y la fertilidad, que se define como algo que ocurre 12 meses después de su último período menstrual. La menopausia es un proceso biológico natural, no una enfermedad médica. Aun así, los síntomas físicos y conmovedora de la menopausia pueden alterar el sueño, savia de su energía y por lo menos indirectamente desencadenar sentimientos de tristeza y pérdida. Los cambios hormonales que causan los síntomas físicos de la menopausia, pero las creencias erróneas acerca de la transición a la menopausia son en parte culpables de los móviles queridos. En primer lugar, la menopausia no significa el final está cerca todavía tienes hasta la mitad de su vida para ir. En segundo lugar, la menopausia no apagar su feminidad y sexualidad. De hecho, puede ser una de las muchas mujeres que encuentran que es beneficioso que no sigan perturbando sobre el embarazo y los períodos. Las causas de la MenopauseMenopause sucede debido a una fuerte disminución de las hormonas femeninas en el cuerpo. Los científicos no saben lo que desencadena los ovarios para detener los niveles de trabajo y de la hormona de cambiar [Figura 1]. Ciclo menstrual de la mujer se ve influenciada por un complejo sistema de hormonas. Se trata de un cambio de estas hormonas que causa la menopausia para las sustancias occur.Two - llamada hormona luteinizante (LH) y la hormona folículo-estimulante (FSH) - iniciar el proceso del ciclo menstrual. Ellos son liberados en el torrente sanguíneo por la glándula pituitaria del cerebro, y la señal de los ovarios en el sistema reproductivo de producir las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno y la progesterona trabajo para preparar el cuerpo de una mujer de posibles pregnancy.Symptoms de menopausia sofocos y sudores nocturnos Cambios de humor Depresión Piel seca y pelo Ansiedad Insomnio Aumento de peso Sequedad vaginal densidad ósea Cambios pérdida de la libido y enjoymentTreatment sexual de MenopauseSome de los cambios en la menopausia puede ser aliviado por dando el reemplazo de estrógeno en lugar de la hormona que ya no se hace por el cuerpo. La decisión de tomar la terapia de estrógeno sustituto (ERT) o la terapia de sustitución hormonal (HRT), que es una agrupación de estrógeno y progesterona, debe ser una alternativa individualizada. Una mujer y su médico deben discutir sistemáticamente los beneficios y riesgos antes del lanzamiento therapy.In los últimos años, las recomendaciones para tomar la TRH han cambiado. Si bien la TRH ha demostrado ser excelente para aliviar los sofocos y para prevenir la fractura relacionada con la osteoporosis, puede causar aumento pequeño en el riesgo de otros problemas tales como asalto cardíaco, accidente cerebrovascular y cáncer de mama. Estudios recientes también han mostrado un ligero aumento en el riesgo de un aumento pocas semillas de zanahoria dementia.Boil en un vaso de leche. Beba esta leche con semillas de inducción en ella a diario. Es muy útil en Remedios menopause.Home para Menopause1. Durante la menopausia, hay una posibilidad de situación en la osteoporosis debido a la pérdida de calcio. Por lo tanto tener una atención adecuada de la ingesta de calcio. Los alimentos ricos en calcio son: leche y productos lácteos, queso, frijoles y peas.2. Beber jugo de remolacha al día, o incluirla en ensaladas. Este es un remedio casero eficaz para menopause.3. Incluya alimentos saludables y dietéticos en su dieta durante la menopausia. Minerales como el calcio, magnesio convertirse falta durante este, por lo tanto, una dieta rica en estas materias primas y vitaminas, especialmente la vitamina D, es altamente optional.4. Coma verduras de hoja verde, frutas, granos, brotes, leche y queso. Zumo de fruta recién preparado es altamente opcional durante este periodo.5. La vagina se secó y causa dolor durante y después de alcanzar la menopausia. Las mujeres menopáusicas deben ingerir por lo menos 8-10 vaso de agua y líquidos adicionales como el jugo de frutas recién preparada. Sin embargo, la cafeína, el alcohol debe ser avoided.6. Los alimentos de soja también están obligando en el aumento de la cantidad de estrógeno en el cuerpo. Ellos controlan el nivel de colesterol, hacen que los huesos fuertes y mejorar los sofocos .. 7. Linaza es otro remedio casero útil para el tratamiento de la menopausia.