Nutrientes están intactas: Cualquier alimento cocinado más allá de cierta temperatura no es bueno para la salud. Es bueno tener los alimentos en sus originales verduras especialmente de formulario. Contra los oxidantes presentes en ellos son buenos para los folículos del cabello y la piel también. Fitoquímico es otra cosa que se requiere para luchar contra la diabetes, el cáncer y otros problemas cardiacos. Por lo tanto, añadir estos alimentos a su dieta a diario. En la ausencia de enzimas activas en los alimentos, los productos alimenticios son todavía capaces de ser digeridos y la liberación de nutrientes de los alimentos se sigue produciendo, pero no a la máxima eficiencia. Una característica notable de las enzimas es que mientras que entran en reacción química, que permanecen intactos en el proceso. Sin embargo, actúan con la máxima eficacia a una cierta temperatura. La reducción de la temperatura por debajo o elevar por encima de este nivel se ralentiza la reacción. Un alto grado de calor, que está por encima de 60 º C, destruye permanentemente sus action.Enzymes están presentes sin mancha: Además de los productos alimenticios por encima de, la leche no pasteurizada, tales como leche de soja, leche, yogur también ayuda a proporcionar a su cuerpo con enzimas esenciales. Frutos secos, legumbres, semillas y granos germinados también deben añadirse a esta listAnti antioxidantes, minerales, vitaminas y proteínas se encuentran en abundancia. Las vitaminas, los minerales son importantes para el crecimiento saludable de su body.Freshness en su mejor momento: Es bueno cuando se consume en su forma original. Usted puede consumir fresco y obtener el mejor partido de it.It es naturalezas regalo al hombre bueno: Estos alimentos son naturalezas regalo al hombre amable. Son ricos en nutrientes, proteínas, minerales, hierro y zinc, que son necesarias para el cuerpo. No ignore el don naturalezas. Hacer el mejor uso de los productos ricos it.Energy: Estos son rica fuente de energía. Nada de lo que puede ofrecer mejores prestaciones que las hojas verdes. Apio y espárragos deben consumirse raw.Helps perder peso: Esto por sí solo no le ayudará a perder peso. Además de esto, pequeños esfuerzos de su lado es esencial. Haga ejercicio con regularidad a fin de complementar los beneficios de comer verduras frescas y fruits.Some de los productos alimenticios se comen crudos son: vegetales de hojas verdes como la espinaca, la lechuga y remolacha son los mejores, cuando su fresh.Cucumber comido: ayuda a mantener una buena piel y purifica sus plantas too.Certain sangre: apio, los espárragos y el cilantro se puede tener fresca y agregan valor nutricional a su body.Onion y el ajo también es bueno para la diabetes, los pacientes con la presión arterial y problemas del corazón pueden consumir en un crudo formulario.