Hay un viejo proverbio, si usted no sabe a dónde va, todos los caminos conducen allí hablo con mucha gente que necesita que reducir su espera y lo primero que les pregunto es ¿Cuánto está usted deseando que reducir su peso? La respuesta común que estoy recibiendo de vuelta es algo a lo largo de las líneas de, Oh No estoy seguro, estoy Dumping mi peso adicional o sólo estoy tratando de perder un poco de hecho yo conjeturar que el 95% de las personas que hablar no saben lo mucho que necesitan a reducir su peso! Si unimos esto con el hecho innegable de que el 95% de las personas que desean reducir su peso nunca tiene éxito se empieza a ver la imagen más grande. Yo también podría decir que una gran cantidad de esas personas tampoco saben cuánto pesan en el 1er lugar, ¿cómo puede usted saber si usted está teniendo éxito si usted no sabe por dónde empezar y hacia dónde desea ir? La respuesta simple es que no puedes! El título de este artículo es el Mapa de calle del éxito así que vamos a llevar adelante con esa metáfora. Si usted va a una excursión y que quería llegar a un lugar en particular que nunca había estado antes le desató y esperar lo mejor? No, naturalmente que no. Usted tendría que saber dónde está configurando fuera de, en qué medida lo es, lo que la ruta es, no tiene que dejar en el camino, ¿necesita un vehículo o barco, no tienes que coger un avión, ¿a qué hora necesita salir, ¿cuánto tiempo le toma, y ​​así sucesivamente y por el estilo. Se puede usar un atlas o imprimir un mapa de la red, puede llamar por teléfono al lugar que vas para que puedan ofrecer direcciones o pedir a alguien que ha estado allí before.Are Eres capaz de escuchar lo que estoy diciendo? ¿Ves a dónde quiero llegar con esto? Si usted puede planear un viaje con tanto detalle para llegar a donde usted quisiera ser lo que está impidiendo la planificación de su «viaje de pérdida de peso 'como esta y darse la mayor probabilidad de llegar a donde tiene que ser? La respuesta podría ser que en realidad no saben por dónde empezar, así que estoy aquí para ayudar. A continuación se muestra una guía de siete puntos para la planificación de su hoja de ruta para el éxito utilizarlo para asegurarse de que usted se da la mejor posibilidad de llegar a su destination.One. Para saber dónde se encuentra ahora? Eso es correcto, sugiere pesarse. Mi opinión es que las personas que son de gran tamaño a menudo no les gusta pesarse, yo he estado allí y conocen la sensación. Confía en mí cuando digo que esta es una parte esencial del viaje. Sólo hazlo. 2. Decidir sobre su último resultado! Calcule usted mismo lo que el peso que desea llamar. Usted puede hacer esto sin embargo es necesario, asegúrese de que se puede lograr y que es un peso saludable para que usted sea at.You ahora sabe lo mucho que tiene que reducir su peso. Una vez que sea factible no hay ningún punto que desee reducir su peso por cuatro piedras (cincuenta y seis libras) en una semana. Cuatro. Dividir el período de tiempo de inactividad! Establecer algunas metas más pequeñas, si usted se ha dado un año, por ejemplo, se dividió en las metas mensuales a alcanzar. Cinco. ¿Quién /qué va a ayudar? Todo el mundo necesita ayuda, es tan sencillo. Tal vez usted puede obtener la recomendación de un experto o comprar un libro o e-book.Which amigos y /o familia que poder contar con el apoyo inquebrantable? Hable con ellos, decirles que su objetivo y pedirles su ayuda y apoyo. Six.Start y no se detenga! Lo siento si esto suena sencillo, pero he oído tanta gente dice que yo voy a empezar dentro de dos semanas o estoy teniendo un día libre, me voy a volver a la mañana es una dura realidad que no se puede pagar para detener de vez o tiene un "día libre" no hay mejor momento para empezar que en el momento y no hay mejor momento para parar que cuando tienes éxito. Celebrando le dice a su sistema nervioso es bueno y yo deseo más de lo mismo. Celebre tan en un poco de lado cuando a alcanzar sus metas a corto plazo y luego planear una gran fiesta para cuando te das cuenta de su resultado final. Pregunta: ¿Qué es mi premio final para tener éxito? luego a la derecha por una lista completa y seleccione la final que usted garantiza que darse cuando se haya alcanzado el último resultado.