El término estreñimiento se utiliza para el estreñimiento grave que impide el paso de los dos taburetes y gas. Las causas del estreñimiento pueden ser dietético, hormonal, anatómica, un efecto secundario de medicamentos o una enfermedad o trastorno. Los tratamientos consisten en cambios en los hábitos dietéticos y de ejercicio, el uso de laxantes, y otras intervenciones médicas en función del contenido de fibra cause.The subyacente es importante para la salud en su propio derecho; aparte de su efecto beneficioso sobre las condiciones del sistema digestivo y el tracto intestinal, y la Asociación Americana del Corazón recomienda una ingesta diaria de fibra total, soluble e insoluble, de 25 a 30 gramos al day.Constipation es un trastorno común del tracto digestivo. En esta condición, los intestinos no se mueven con regularidad, o no se vacían por completo cuando se mueven. Las heces son excesivamente duro e inusual esfuerzo puede ser necesaria para lograr defecation.Constipation que resiste todas las medidas antes mencionadas requiere intervención física. '' Manual'' disipación (la eliminación física de la materia fecal impactada) se realiza en aquellos pacientes que han perdido el control de sus intestinos secundarias a lesiones en la columna. Disipación del Manual también es utilizado por los médicos y enfermeras para aliviar retenciones rectales. Por último, la disipación manual de vez en cuando se puede hacer bajo sedación o una anestheticthis general, evita el dolor y afloja el sphincter.The anal síntomas más comunes del estreñimiento son poca frecuencia, la irregularidad o la dificultad de eliminación debido a la materia faucal duro. Otros síntomas pueden ser lengua sucia, mal aliento, pérdida de apetito y saciedad constante en los estudios controlados abdomen.Recent han cuestionado el papel del ejercicio físico en la prevención y tratamiento de la constipación crónica, mientras que el ejercicio se recomienda a menudo por los materiales publicados sobre el remedios caseros subject.Natural para el tratamiento de constipation.Here son algunos remedios caseros que se pueden utilizar para el tratamiento de constipation.Drink un vaso de agua tibia por la mañana temprano, caminar por un rato, y luego visitar el toilet.Eat un montón de ensaladas crudas y vegetales verdes. Beba mucha agua, pero no inmediatamente antes o después de un ejercicio meal.Regular También es importante para establecer deposiciones regulares. Si usted está confinado a una silla de ruedas o en la cama, cambiar de posición con frecuencia y realizar ejercicios de contracción abdominal y de elevación de piernas. Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios adecuados para su abilities.Drink física un vaso de agua tibia con una cucharada de miel cada noche antes de irse a dormir. Sin embargo, tenga en cuenta que usted puede ir al baño con frecuencia! Los niños y adultos deben consumir suficiente fibra en su dieta. Verduras, frutas frescas, frutos secos y el trigo integral, el salvado, los cereales o avena son excelentes fuentes de fibra. Para cosechar los beneficios de la fibra, beber mucho líquido para ayudar a pasar el stool.Have un vaso de agua tibia con limón fresco en el morning.Spinach cocinado con tallos de cebolla verde, son muy buenos para limpiar los intestinos.