Tres buenas razones para beber menos gaseosas (y una docena de cosas alternativas que hacer con él)

Sin lugar a dudas, los estadounidenses les encanta soda. Colas oscuros profundos o espumosos limón-lima, que consumen un promedio de poco más de dos latas de la misma por persona y día. Según el Departamento de Agricultura, que se suma a un consumo nacional asombrosa de más de 15 millones de galones de las cosas burbujeantes cada year.Unfortunately, resulta que mientras que soda es excelente para un montón de cosas, el cuerpo humano no es uno de ellos. Nuevos estudios indican que el cada vez mayor consumo de refrescos con gas tiene un efecto perjudicial sobre la salud en varias ways.It 's hacernos más gordos. Soda y refrescos constituyen actualmente el 10% de las calorías en la dieta estadounidense, según el Centro para la Ciencia en el Interés Público. Se trata esencialmente de calorías "vacías", agregando ningún valor nutricional importante. One extra-grandes paquetes de soda regulares sobre 400 calorías, más de una cuarta parte de las necesidades totales de calorías diarias para el promedio del tamaño de woman.It 's exprimiendo otras fuentes nutricionales importantes. Departamento de Agricultura de los registros muestran que en la década de 1950, los estadounidenses bebieron aproximadamente cuatro veces más leche que las bebidas gaseosas. En 2009 esa proporción se invirtió casi exactamente. El CSPI advierte que no sólo se refresco está jugando un papel muy importante en la epidemia de obesidad en los EE.UU., nos está robando de la nutrición que need.It 's ha relacionado con algunas enfermedades graves. La investigación ha vinculado los componentes ácidos de sodio para los problemas digestivos, úlceras, caries, y un estudio de Rutgers 2009 implicado el jarabe de maíz de alta fructosa utilizado en refrescos como detonante de una diabetes que estés inspirado para reducir el sodio, no van vertiendo sus fizzies favoritos por el desagüe. Soda es muy bueno para otras cosas aparte de drinking.1. Obtenga chicle de pelo. Remoje la mata de pelo de goma con soda durante unos minutos. La goma se afloja gradualmente y se puede deslizar suavemente algo.2. Limpiar el inodoro. Cualquier refresco que contiene ácido cítrico (que se comen las manchas en porcelana vitrificada) puede ser un baño limpiador efectivo tazón de emergencia. Simplemente vierta, y mucho, el cepillo y enjuague. Soda es también eficaz en la eliminación de manchas de óxido de fregaderos o tubs.3. Ablandar la carne. Marinar los filetes en la cola antes de cocinar los hace más sensibles y agrega un sabor interesante boost.4. Eliminar el óxido. Un masaje ligero con papel de aluminio mojado en cola será eliminar el óxido de chrome.5. Quite las manchas de las telas. Soda puede ceder algunas manchas muy difíciles, incluido el vino, el aceite, la grasa, marcador, y la sangre. Verter directamente sobre la mancha y deje reposar pulg Si la mancha está en la ropa, lavar como de costumbre después de la inmersión. Si la mancha está en la tapicería o alfombra, después de remojar con matorrales refresco ligeramente con agua suave y mancha well.6 y jabón. Quite las manchas de concreto. Lo que hace de la alfombra, que puede hacer por la acera, peldaños del porche y planta de garaje. Verter sosa directamente sobre la mancha y dejar que penetre en su interior Exfoliante con agua jabonosa caliente y zona de manguera. La mancha habrá gone.7. Deoderize. Adición de una lata de refresco a la lavandería puede obtener la configuración de los olores fuera de fabrics.8. Quite la corrosión. Cola elimina anticorrosivo de muchos metales, incluyendo latón y bronce. Remoje los artículos pequeños en sosa recta, envolver un trapo empapado de sodio en torno a la corrosión en mayor items.9. Limpiar los residuos quemados desde ollas y sartenes. Vaciar una lata de refresco en una cacerola con comida quemada en y llevar a ebullición. El residuo se limpie derecho out.10. Limpiar vidrio. A limpie hacia abajo con soda dejará cristal reluciente. Puede quitar laca obstinada de los espejos y los insectos de windshields.11. Realizar un corte de las flores duren más tiempo. Adición de sodio al agua será mantener las flores frescas cortadas en busca de un largo tiempo.12. Potencie su abono. Verter una lata de refresco de cola en su abono puede impulsar la acción de las bacterias que descompone materiales orgánicos.