No importa lo que digan, hay síntomas físicos de abstinencia cuando deje de fumar marihuana. Estoy seguro que has oído el dicho: "Todo está en la mente", y en una medida tratando de dejar de fumar marihuana es sobre el control mental. Sin embargo, sería un error de mi parte decir que es fácil y que no sufren de antojos. Por lo tanto, en este artículo me gustaría presentarles a algunos pasos simples a seguir para ayudar a dejar de fumar la hierba! 1) Si usted ha estado regularmente fumar marihuana por mucho tiempo, es casi imposible de abandonar de golpe. En realidad, yo le aconsejo en contra de ella. Si usted fuma bastante a menudo, dando sobre la marcha, será mucho, mucho más difícil. Con el fin de dejar de fumar marihuana por completo, me permito sugerir que usted Ración lentamente a ti mismo y reducir hasta que finalmente puedas completamente stop.2) Considerar que son tus verdaderos amigos. Nueve de cada diez veces, si usted es un fumador de malezas, la mayoría de sus amigos también lo son. Recuerde que este es su decisión de dejar de fumar, por lo que sus amigos no se hacen responsables de sus actos. Claro que puede ser un poco más atento a su alrededor, pero usted no está haciendo ningún favor al enfrentar la tentación cotidiana. Se hacen ser el momento de conocer a gente nueva y friends.3) Cuida tu salud. Intente reducir los alimentos ricos en grasas, beber mucha agua y hacer mucho ejercicio físico. El ejercicio de las hormonas y tiene una liberación corporal saludable puede ser su nuevo medicamento. A menudo, cuando las personas tratan de dejar de fumar marihuana, se sienten vacíos porque ya no tienen un alto a lo que aspirar. La oleada de seratonina a través de su cuerpo después de una buena sesión de ejercicio a menudo se puede comparar a la sensación que se obtiene después de tener relaciones sexuales! 4) Encontrar otras cosas para entretenerse. Cuando por fin logré dejar de fumar marihuana, fue porque me mantenía ocupada. Me convertí en éxitos de taquilla de clientes más valiosos. Me sumergí en DVD, juegos de Xbox e incluso ver clips divertidos en YouTube. Inicialmente, usted tendrá que encontrar distracciones para mantener las dos manos y la mente ocupada! 5) Visita al médico si es necesario. La mayoría de la gente tiene miedo de hablar de su hábito de malezas en frente de su médico de cabecera, sin embargo, recordar esta conversación será completamente confidencial. A menudo, si usted está tratando de dejar de fumar marihuana después de años de abuso, es extremadamente difícil. Usted tiene que lidiar con los antojos, el estrés, la ansiedad y en muchos casos incluso ataques de pánico. Su médico puede prescribirle un poco de alivio a corto plazo en forma de drogas legales. Aunque, yo sugeriría a evitar esto es que usted cree que hay una posibilidad de quedar atrapado en otra droga!