Encontrar la manera de evitar una resaca es como la planificación para la jubilación, el más viejo te haces, más importante que is.If usted está encontrando que la noche del sábado cócteles están haciendo para algunos domingos por la mañana miserables, que no está solo. A medida que envejecemos nuestra tolerancia para el alcohol puede cambiar - y si usted no toma esto en consideración, que podría estar en algunas whopper sorpresa hangovers.Alcohol efectos en el sistema nervioso central y cambia el equilibrio de las sustancias químicas del cerebro. Cambios metabólicos y fisiológicos normales relacionados con el envejecimiento pueden tener un impacto significativo en la capacidad de nuestro cuerpo para hacer frente a estos cambios, por lo que el mismo número de bebidas que estaban bien a 30 puede ser un día después desastre en ciernes cuando tienes más de 50 . Las mujeres deben ser especialmente conscientes de ello, ya que las mujeres parecen ser más susceptibles a las resacas que los hombres, sin importar su age.Moderation, por supuesto, es la mejor forma de prevención. Pero aquí hay algunas otras cosas que pueden ayudar a: - Mantener en claro. Licores incoloros como el vodka y la ginebra tienden a ser un poco más suave para el cuerpo cuando se trata de secuelas. Vino tinto y licores como el whisky de malta contienen compuestos que tienden a producir resacas más graves -. Manténgalo dulce. La investigación sugiere que beber jugos de frutas o bebidas azucaradas pueden disminuir la intensidad de la resaca, así que no use soda de dieta que la propia mesa -. Comer antes de beber. La comida (especialmente las grasas, como la carne o queso) en el estómago cuando se inicia potable puede reducir la absorción del alcohol -. No trate de curar con el café. La idea de que un poco de café fuerte será la borrachera es un mito total - y peor aún, el caffiene puede conducir a la deshidratación y hacer realidad la resaca peor -. No "pelo del perro" tratamientos. Tener una bebida para curar la resaca es como arrojar gasolina en un fuego para apagar las llamas. Dependiendo de en qué etapa de la resaca que se encuentre, tiene un día después bebida, o bien acaba de posponer lo inevitable, o te hace sentir un millón de veces peor de inmediato -. Olvídate de los remedios para la resaca a base de hierbas. La humanidad ha estado sufriendo por la resaca desde que se inventaron las bebidas alcohólicas, y no hay remedio verdadero nunca se ha encontrado. Como una persona muy sabia dijo una vez, la única cura real para la resaca son el tiempo y la muerte .... y cuando se tiene una mala, este último comienza a sonar bien.