Algunas personas pueden tener la tentación de creer que la obesidad es una cuestión genética y no hay nada que puedas hacer para evitar que usted para el embalaje de esas libras y pulgadas, si tienes la mala suerte basta con tener los genes desafortunados en su constitución física. Sin embargo, las investigaciones revelan una historia totalmente diferente. Cómo llegar a la situación de exceso de peso no es cuestiones puramente genéticos, sino más bien, es una combinación de diferentes razones que llevan a esta lamentable situación o el estado de ser obesos o con sobrepeso. A pesar de que la obesidad tiende a darse en familias, es decir, un par de padres de grasa sería más probable que los niños obesos, sino que también le gustaba el estilo de vida que hace que contribuyen a este gusto de tener sobrepeso. Echemos un vistazo a algunas de las causas reales detrás de la tendencia cada vez mayor de personas obesas en el Reino Unido. # Opciones de alimentos comer demasiados alimentos poco saludables, comidas altas en calorías y un estilo de vida sedentaria son las principales causas de la creciente tasa de obesidad en el Reino Unido, estamos viviendo en un mundo donde la comida está disponible en abundancia y para conseguir sus manos en un gran pizza, todo lo que tiene que hacer es levantar el teléfono, marcar un número y puede que se le entregue a usted en menos de media hora. Hay también muchas tentaciones alrededor de derrochar en la consecución de los alimentos. Incluso los comerciales de televisión y los anuncios en las revistas de moda no nos están ayudando tampoco. Esta creciente tendencia de la elección de los alimentos poco saludables en el Reino Unido ha sido la principal razón detrás de la creciente tasa de obesidad en el país. Estilo de vida sedentario # Tenemos escaleras mecánicas, ascensores y el transporte público es para llevarnos a lugares que queremos ir. Tenemos todas las facilidades de hoy en día para hacer nuestra vida mucho más fácil! Ya no tenemos que caminar un kilómetro para obtener nuevo suministro de agua para las necesidades domésticas, pero tenemos todo lo entregado directamente a nuestros hogares. El estilo de vida moderno está creando una generación de individuos gordos y físicamente inactivos. # La falta de ExerciseAs dietas y el ejercicio parece desencadenar una reacción negativa en la mayoría de las personas, especialmente los que tienen sobrepeso, conseguir que estas personas se levantan y se ejercen convertido en una tarea casi imposible a menos que haya una gran gran motivación para que lo hagan. Recuerde que la verdadera razón detrás de la ganancia de peso comienza con el estilo de vida adecuado y dietas alternativas. Si le resulta demasiado difícil para iniciar por su cuenta, considere unirse a un programa de dieta especial que puede ayudar a guiarlo para que el cuerpo las decisiones de derecho de los alimentos que necesita para incluir en su menú.