Irritable trastorno intestinal surge debido a los alimentos crudos o crudos. Este alimento crudo no conseguirá fácil digestión y causa problemas en el estómago. Puede ser debido a problemas con el sistema inmunológico débil también. Cuando el mecanismo de lucha contra la enfermedad pierde su capacidad puede dar la bienvenida a la enfermedad que causa micro organismo. Esto puede dar lugar a la disentería y la diarrea, el cuerpo no puede luchar contra los gérmenes y las enfermedades que causan micro organisms.Power de yogur en el impulso de su sistema digestivo! Como todos ustedes saben que el yogur equilibra las bacterias buenas y malas en su cuerpo, que también son buenos para el sistema inmunológico. Su salud digestiva puede ser mejor y lograr buenos movimientos intestinales. Es la presencia de la cultura activa en vivo que ayuda a lograr un equilibrio entre las bacterias buenas y las malas bacteria.There son diferentes maneras de comer cuajada. Para aquellos que no les gusta comer bien claro, puede agregarlos a sus frutos y se lo comen como desierto después de la cena o el almuerzo. Algunos incluso gusta de azúcar mezclado en ella. Le ayuda a su cuerpo para regenerar y reponer rápidamente el mensaje perdido dehydration.Presence energía de enzimas también ayuda a promover el buen estado del intestino! Enzimas son sustancias químicas que están presentes en los alimentos crudos, tales como granos, verduras frescas y gramos germinados. Tienen bacterias vivas en ellos, que si se consumen crudas promoverá la digestión. Estos están presentes en la leche no pasteurizada y el yogur también. Además de corregir sus problemas digestivos también son útiles en la absorción de nutrientes esenciales en su cuerpo. Es de vital importancia para todo el funcionamiento del cuerpo incluyendo el cerebro. Se encuentra en abundancia en la leche materna y por lo tanto los niños que se criaron así no tendrán problemas digestivos. Si se desvían para arriba la leche o la leche de fórmula que dará lugar a estreñimiento. Esto demuestra la importancia de las enzimas en su body.Avoid ciertos alimentos que pueden agravar su condición de intestino irritable: Cuando usted está sufriendo de problemas de estómago, se debe evitar ciertos alimentos. Alimentos como carnes rojas, alcohol, bebidas gaseosas, como refrescos, refrescos de cola y bebidas como la cafeína, el té, los productos lácteos, los alimentos ricos en grasas, alimentos fritos, comida rápida, chocolates y edulcorantes artificiales debe ser evitado. También debe evitar los alimentos como el trigo, el centeno y la cebada que contienen proteína de gluten. Edulcorantes artificiales contienen sorbitol que no es bueno para los problemas estomacales. Si se consume con frecuencia, puede agravar sus problemas intestinales.