Los niveles de estrógeno en su cuerpo puede crear una influencia en su energía, estado de ánimo y la salud. Si ya es gordo no coma alimentos ricos en estrógenos, ya que pueden añadir peso en los glúteos, las caderas y los muslos. Esto es precisamente por qué las mujeres tienen más curvas en las caderas, los muslos gordos y buttocks.Meat comúnmente se conoce para aumentar el nivel de esta hormona. La forma más fácil de detener el ciclo de aumento de peso es dejar de comer carne. No nt se digiere rápido y por lo tanto, puede causar problemas de colon irritable también. Se puede recurrir a la carne orgánica en su lugar. Consumir verduras y granos enteros en lugar de alimentos enlatados, bocadillos procesados ​​y comidas preparadas. La carne debe ser etiquetado libre de hormonas, sólo entonces es seguro para que usted pueda comer si usted ha tenido problemas hormonales en el pasado. Es bueno tener este equilibrio, incluso en los hombres, con el fin de detener el crecimiento de las mamas en los hombres y reducir los problemas de infertilidad. Básicamente es frecuente cuando no hay suficiente equilibrio entre el estrógeno y productos testosterone.Certain alimentos naturales ayudan a eliminar el exceso de estas hormonas. Estos incluyen carabina, indol-3 carbinol y sulforafano y se encuentran en las crucíferas y vegetales de hoja. La producción de bloques de progesterona estas hormonas si están en exceso. Frutos secos, aceitunas, aguacates pueden bloquear esta hormona mediante la producción de progesterona. No te olvides de evitar la soja, cerveza, tocino y regaliz al tratar de bloquearlas. Si un hombre es diagnosticado con la dominación del estrógeno se debe tratar de utilizar los consejos anteriores. Lo mismo se aplica a las hembras también, con el fin de obtener el control sobre el desequilibrio. La hormona masculina conocida como testosterona debe estar presente en varones. Sólo cuando desequilibrio incide en, los problemas van a ocurrir. Estos problemas incluyen el cáncer de próstata, el desarrollo de los senos en los hombres, agrandamiento de la próstata. Hay tanto es importante para reemplazar estos hormones.In Además de esto, la fertilidad cae hacia abajo con menos número de espermatozoides. Se puede hacer frente a la disfunción eréctil, la calvicie, el aumento de peso y otros tipos de cáncer. Para evitar que esto suceda, debe reducir su exposición a xenoestrógenos a medida que envejece. La carne ecológica está disponible en las tiendas de comestibles ahora. El costo es mayor, pero también lo es el costo de los alimentos de la dieta y ayuda médica! Es mejor tratar de forma natural! Hormonas estrógeno se dice que tienen efectos positivos, tales como evitar el cáncer de mama, reducir los síntomas post-menopáusicos, dolores y otras molestias también. Por lo tanto el equilibrio entre diversas hormonas es una necesidad.