Evaluación de los suplementos Supplements
suplementos energéticos
ayudar a los hombres a obtener energía para hacer ejercicio y aumentar la masa muscular y la fuerza . La coenzima Q10 , una vitamina anti-envejecimiento , ayuda a la producción de energía . La vitamina glucosamina fortalece las articulaciones de todo el cuerpo mediante el aumento de cartílago . Para los hombres con el ejercicio de su mente, estas vitaminas son esenciales.
Salud en General preocupaciones
Los hombres que están en riesgo de enfermedad cardiaca o diabetes tienen una serie de vitaminas que puede tomar . El cromo ayuda a construir músculos, sino también ayuda con la sensibilidad a la insulina . El cromo se recomienda para muchos pacientes que tienen una historia familiar de diabetes . Los ácidos grasos omega -3 son grandes suplementos para fortalecer el corazón .
Específico Problemas de Salud
Salud de la próstata es una preocupación particular para todos los hombres. Un suplemento que ayuda con la salud general de la próstata es el boro . Los hombres que toman el boro en el día a día redujeron su riesgo de cáncer de próstata en un 65 por ciento. El boro no se encuentra en ningún multivitamínico y necesita ser tomado por separado.