Muchos de ustedes han aprendido que con la pérdida de peso, no significa necesariamente que usted va a ganar masa muscular y el tono muscular. Y lo mismo vale para ganar tono muscular - usted no perderá automáticamente el peso justo. Usted podría perder /ganar un poco - pero nada a destacar. Esta es la razón fundamental por lo que necesita un programa especial que se va a ayudarle a hacer las dos cosas, el aumento de tono muscular y perder grasa! Hay programas que están por ahí que puede ayudarle a hacer las dos cosas, pero en realidad son pocos y distantes entre sí. Es triste lo sé. Pero, por suerte, no hay gente que guía a lo largo de ayudarle a alcanzar ciertos sitios donde se encuentran los programas que realmente puede ayudarle! Así que estas son cosas que hay que empezar a prestar atención a! Sé de algunos programas por ahí que el trabajo enormemente, no son las dietas de moda, y realmente ayudará a ganar tono muscular, perder peso, comer sano y aprender del error de su maneras (! o maneras de otra persona) Estos programas pueden incluir todo tipo de información increíble a todas sus preguntas tales como: ¿qué alimentos podemos comer para obtener cuerpos bikini perfecto? ¿Cuál es la forma más rápida de perder grasa del vientre? ¿Por qué es importante el tono muscular y también te dan consejos y trucos sobre rápida pérdida de peso fácil para los adolescentes, los adultos, y todos los demás en el medio! Echemos un vistazo a algunas cosas que encontré ofrecidos en un sitio web en línea - ¡Es un completo programa en el que todo está cubierto, y punto -. Dos programas de entrenamiento - casa y gimnasio, cubriendo cada uno durante 52 semanas - La flexibilidad y la elección sobre cuándo entrenamiento-Cada fase de entrenamientos sólo dura 6 semanas y luego descansar por una semana entera - Cada resistencia y entrenamiento cardiovascular no dura más de 30 descripciones y fotos de cada ejercicio, comer directrices, recetas, planes y ejemplo escritos minutos-Completa menús-One pago y usted tiene todo lo que necesita para ponerse en marcha-Objetivo y motivación ajuste techniques.This es realmente el tipo de programa que desea estar a la expectativa de, no sólo ofrecen un programa real - lo cual es genial, ya que es. Pero también ofrecen libros electrónicos, técnicas de motivación (que es algo que todos necesitamos), recetas, y un montón de información! Por Dios, oh hombre, ¿qué más se puede pedir de un programa cuando se trata de perder peso, comer más sano, y ganar tono muscular?? Me gustan estos tipos de sitios también porque realmente te enseñan lo que han estado haciendo mal en el pasado, en lugar de decir simplemente hacer esto, haz aquello. Te dicen qué debes hacer "eso" - o, alternativamente, ¿por qué no se debe hacer "eso"! Es sólo una manera agradable en general para aprender, perder, y vivir!