Se ha descubierto que un miedo a conducir tiene mucho en común con la conducción de la ansiedad y muchos otros tipos de trastornos de ansiedad. Somepeople pensar esta fobia está relacionada con la agorafobia, que consiste en un miedo de ir por los puentes, de pie en la fila, y de estar en habitaciones minúsculas cuando se siente acorralado. Es lógico, pues, que los que están preocupados por conducir sobre puentes o dude en ponerse en su coche, ya que lo restringe también sufren de ansiedad de conducción. Esto podría llevar a alguien a evitar entrar en el coche para nada a menos que alguien le acompañara ya que son tan asustada que algo terrible podría ocurrir. La fobia social es otro trastorno que también podría estar relacionado con la ansiedad de conducción. Algunas personas evitan escribir, comer o hablar en presencia de los demás, ya que piensan que están mirando a ellos. En realidad, esto se corresponde con el trastorno de ansiedad general, que se refiere a las personas que sienten ansiedad de vez en cuando. A pesar de que usted puede comenzar a pensar que está perdiendo la razón, no es una enfermedad mental, y no es otra cosa que su mente hacerse cargo de la habilidad de ser racional. En los casos más graves, la ansiedad puede convertirse en un gran problema que causa la depresión. Si la idea de conducción viene junto con una disminución de la energía y la autoestima, es posible que tenga algún elemento de la depresión. Si este es el caso, es importante buscar ayuda profesional para su dilema. Vas a descubrir que cualquier tipo de ansiedad no tiene que ser parte de la vida. Sin embargo, a veces se puede usar la ansiedad de una manera positiva. Cuando la adrenalina comienza a fluir en nuestra sangre con otros productos químicos, los aumentos de la frecuencia cardíaca, nuestros sentidos son más mantener, y son físicamente más capaz. Estos síntomas ayudan a responder a algo que se conoce como "lucha o huida". La parte negativa de tener síntomas como éstos durante la conducción en lugar de cuando se enfrentan a un ataque es que no se necesitan. La mente y el cuerpo, básicamente, han perdido el sentido de la realidad y volver a entrar en pánico. Incluso si un problema es muy pequeño, se le percibe como un dilema monumental. Cada persona va a experimentar un grado variable de síntomas. Por lo general es posible superar sus miedos en un corto tiempo si usted experimenta ansiedad de conducción suave. Si se trata de una fobia grave, puede que tenga que visitar a un consejero para obtener ayuda para superar su trastorno de ansiedad.