Dolor de espalda crónico y enfermos de ciática durante años han convertido a los médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas para aliviar el dolor. El dolor de espalda es causado frecuentemente por pinzamiento de los nervios a lo largo de la columna vertebral. Como resultado, varias técnicas de descompresión espinal quirúrgicos y no quirúrgicos se han desarrollado para aumentar el espacio entre las vértebras para aliviar la presión y la reducción de los dispositivos de descompresión espinal pain.Two hogar se han vuelto muy populares en los últimos años: las tablas de terapia de la inversión y el trío Nubax. Ambos proporcionan dolor de espalda y ciática pacientes una opción de tratamiento en el hogar seguro y conveniente. Con los puntos de precio muy por debajo de $ 500 también cuestan mucho menos que las tablas therapy.Inversion tradicionales y botas de gravedad se basan en técnicas que datan de al menos alrededor de 400 AC Hipócrates. Se utiliza para colgar boca abajo, estos dispositivos de aprovechar la fuerza de gravedad para proporcionar una tracción suave sobre toda la longitud de la columna vertebral. Inversión de la terapia ha demostrado su eficacia con un estudio reciente que muestra los pacientes que utilizaron la terapia de inversión junto con la fisioterapia (ejercicios de estiramiento) fueron 70% menos propensos a requerir cirugía de la espalda que los pacientes con fisioterapia alone.The Nubax Trio es un dispositivo de descompresión espinal reciente clínicamente probado para tratar una amplia gama de problemas crónicos de espalda. Una correa asegura la cintura del usuario mientras sujeta las asas y se inclina hacia adelante. Esto crea una suave tracción de los omóplatos hacia abajo a través de la articulación SI en la parte inferior de la espalda utilizando el propio peso del cuerpo sin necesidad de inversion.While ambas tablas de la inversión y el trío Nubax proporcionan tracción, sólo las tablas de inversión proporcionan tracción a lo largo de toda la longitud de la columna vertebral. Desde el Trío Nubax no descomprime la columna superior no es tan efectiva para el cuello pain.The Nubax Trio proporciona una tracción eficaz para la espalda media y baja sin la tensión en las rodillas y los tobillos unas tablas de inversión y botas de gravedad causa. También elimina los efectos indeseables de la inversión de algunas personas notan tales como mareos o vértigo, y es seguro para los diabéticos y aquellos con dispositivos de alta pressure.Both sangre pueden dar dolor de espalda muy eficaz y alivio de la ciática. Los mejores resultados a menudo se obtienen combinando la terapia de descompresión espinal casa con otros tratamientos, como la terapia de equilibrio muscular que abordan las causas subyacentes del dolor de espalda.