Establezcan su intención antes de acostarse

¿Qué hacer antes de ir a dormir por la noche? No me refiero a cepillarse los dientes y el cambio en sus amables pijama azul con la pequeña oveja blanca on.I decir qué es lo que hace en su cabeza? ¿Piensa en algo específico? Al día siguiente? El día que usted acaba de conseguir a través? ¿O se toca en una parte muy poderosa de ustedes y la ponemos a trabajar, de manera que se pone toda la noche para trabajar en las cosas para usted así que cuando te despiertas tienes respuestas a preguntas que pedí? Apuesto a que le gustaría saber cómo hacerlo ¿no? Bueno, la buena noticia es que es muy sencillo, tan fácil, hasta yo puedo hacerlo! Ok, te lo diré ... aquí está el secreto. Cuando usted va a dormir por la noche, es sólo tu mente consciente que duerme. Tu mente subconsciente sigue trabajando. Si se fue a dormir, tendría algunos problemas, ya que controla las cosas importantes como la respiración y el corazón! Así que, naturalmente, se sigue trabajando y está "despierto" toda la noche long.Now tu mente subconsciente sólo pasa a ser bastante bueno en el procesamiento de información y la conexión de puntos al azar para hacer obras de art.So cuando se va a dormir, enfocar su mente en las cosas que le están molestando y pregúntele a su mente subconsciente para help.Naturally, decidí que iba a experimentar con esto en mí mismo y ver lo que iba a hacer. Para un número de semanas me decía a mí mismo cada noche cuando puse mi cabeza en la almohada, antes de irme a dormir. "Le pido a mi mente subconsciente para trabajar en todos mis asuntos y desafíos de la vida y reemplazarlos con programas de empoderamiento, positivos. "Hice esto por un par de días y para ser honesto, realmente no me siento much.I decidió mantenerlo porque tenía curiosidad lo que pasaría si lo hiciera y si realmente sería effective.Anyway, aproximadamente 3 o 4 días me empecé a sentir un poco más animado de lo normal. Me encontré sintiendo un poco más positivo, más animoso y empecé a hacer cosas que yo había estado posponiendo durante mucho tiempo (y por edades, es decir mes!). No pensé realmente nada de eso, pero mantuve mi experimento arriba. Alrededor de una semana después de que empecé me sentía muy bien y muy animoso y lleno de life.Again, pensé nada de él, no se conecta a mi antes de acostarse intención con este change.Then un día un amigo me pasó preguntar si ' d estado tomando píldoras de la felicidad porque estaba molesto positivo y luego golpeó la noche me.Every durante los últimos diez días más o menos me había estado fijando esta intención y poco a poco me había estado sintiendo mejor y mejor. No fue un gran cambio, de repente, sólo una serie de pequeños changes.I sonrió a mi amigo y saltó alrededor de compartir muy emocionado con ella lo que había estado haciendo y los resultados que estaba teniendo para me.Of supuesto, estaba muy emocionado y ha estado haciendo exactamente lo mismo cada noche desde entonces y todavía se sorprende por la forma tan poca cosa es tener una gran difference.So ejemplo, cuando se va a dormir por la noche, ya que fija su reloj de alarma, configure su intención también
y despertar y sentir la diferencia!