Si bien el concepto de la ansiedad ha sido importante en el pensamiento de la humanidad desde el principio de la filosofía y la religión, Freud fue el primero en tratar de indicar cómo las diversas condiciones en las que surge la ansiedad, así como la supuesta universalidad de su aspecto, podría ser incorporado dentro de un solo marco psicológico. Las intervenciones de reestructuración cognitiva más beneficiosos e intensivo enseñan el cliente para revisar una sobreestimación de probabilidad para la aparición de consecuencias relacionadas con el pánico (por ejemplo, desmayos, perder el control) y para decatastrophize la aversión percibida de estos events.Fear temido es una respuesta innata a ciertos estímulos que se hace diferenciarse de otras sensaciones en el primer año de vida. La reacción de sobresalto que los recién nacidos muestran parece ser un precursor de miedo más adelante normal. Cualquier estímulo intenso, repentino o inesperado al bebé le hará vomitar las dos manos y los pies y tal vez llorar-Después de unos seis meses de edad, el miedo se vuelve visiblemente diferente de sobresalto y se ve en la respuesta a los extraños. El miedo de los animales comienza un poco los temores later.The cambio común cuando el niño growsOften los sentimientos de ansiedad se reducen o evitan a través de las drogas, el alcohol, la promiscuidad sexual u otros comportamientos reactivos. Sin embargo, muchos de los comportamientos positivos o constructivos también están motivados por la necesidad de controlar o evitar el malestar psicológico de la ansiedad. Tales comportamientos suelen ir acompañados de la ilusión de que lo que se opta por hacer será tan agradable y tan gratificante como para mantener la ansiedad de forma permanente en la bahía. Esto, por supuesto, es una ilusión. Comportamientos dedican a calmar la ansiedad, ya sea juzgado positiva o negativamente, en realidad puede ser eficaz para reducir los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, al mismo tiempo, van a llegar a ser ya sea funcional o disfuncional en términos de cómo afectan al bienestar general del individuo. En cualquier caso, la motivación para actuar es proporcionada por una necesidad de alejarse de la incomodidad actual o potencial de la ansiedad.