Es difícil no hablar de la ansiedad y el estrés en las condiciones de la existencia cotidiana, sin importar si se refiere al trabajo o problemas de las mariposas en el estómago antes de la primera cita. La vida inevitablemente provoca tensión, y que a menudo nos hace trabajar más duro y hacemos nuestro mejor esfuerzo para lograr lo que nos hemos fijado como meta. Sin embargo, la ansiedad y el estrés ya no siguen siendo factores estimulantes cuando vienen a gobernar la propia vida por completo: los trastornos de ansiedad son una enfermedad nerviosa y que tienen que ser tratados. Este problema de salud hace que el paciente experimenta ansiedad y el estrés la mayor parte del tiempo, incluso cuando no hay razón para sentirse so.Anxiety y el estrés podrían por lo tanto te molesta todo el día, que le impide continuar con sus actividades regulares, o puede experimentar tales molestias en ataques ocasionales que son increíblemente intenso y aterrador. Estos problemas de salud no son consecuencia de un defecto de carácter, dejar de creer que esto se debe a que usted es débil. Mucha gente trata el enfoque de tirar a sí mismos sin ayuda de nadie, pero esto funciona muy rara vez. Terapia hace necesario, a veces acompañada por la administración de los antidepresivos o tranquilizantes. Por lo tanto, antes de volver a una vida normal, todos los factores que provocan la ansiedad y el estrés tienen que ser identificados y tratados with.A trastorno causado por la ansiedad y el estrés tiene dos tipos de componentes: psicológicos y biológicos, y por lo tanto el tratamiento debe incluir comportamiento y métodos de psicoterapia cognitiva. Los antecedentes familiares y la genética influyen en la aparición y la evolución de un trastorno de ansiedad, pero hay otros factores que contribuyen a la evolución de la enfermedad. Experiencia traumática, la imposibilidad de hacer frente a un nivel demasiado alto de estrés, las principales decisiones de la vida, el abuso de alcohol o drogas, inestabilidad emocional y un montón de otros problemas podría ser la causa de pánico recurrentes attacks.A gran responsabilidad recae sobre la familia ayudar a una persona a superar la ansiedad y el estrés. Un trastorno de ansiedad también parece menos probable que aparezcan en las familias con un estilo de vida armonioso y equilibrado. Sin embargo, lidiar con el estrés es un mecanismo natural en el día a día, y sólo cuando hay demasiada presión se aplica en nuestro sistema nervioso, puede fallar. Por otra parte, el mismo apoyo de la familia es muy útil para la recuperación de una persona que sufre de un trastorno de ansiedad. Una participación activa en la terapia, una buena relación con el médico, la investigación informativa y entorno familiar, representan los medios más importantes para acelerar la recuperación.