El pH es la medida de cuán ácida o alcalina el cuerpo. Nivel de pH del cuerpo es una parte esencial del cuerpo. Lo que hacemos y ponemos en nuestro cuerpo también afecta los niveles. La acidosis es la condición en la que el pH de su cuerpo cae por debajo de 7,35. Las personas que sufren de esta condición experimentan dolores musculares, dolores de cabeza, insomnio y otros problemas de salud graves. La osteoporosis, por ejemplo, es el resultado de un problema de equilibrio de pH. A medida que el cuerpo se vuelve más ácida, toma el calcio de los huesos, los dientes y los tejidos, ya que trata de mantenerse saludable. La masa ósea se agota, causando la osteoporosis. Si te acercas demasiado ácido, y esto se vuelve muy grave, sino que también puede conducir a un coma o incluso death.In fin de mantener el equilibrio del pH adecuado, nutricionistas sugieren que el 80% de la ingesta dietética debe ser alcalina y 20% de ácido. En general, los alimentos de formación alcalinos incluyen la mayoría de las frutas, verduras, guisantes, habas, lentejas, especias, hierbas y condimentos, semillas y frutos secos, almendras, manzanas, aguacates, plátanos, frijoles, nueces de Brasil, brócoli, melón y las zanahorias. Alimentos formadores de ácido incluyen carne, pescado, aves, huevos, cereales, legumbres, harinas blancas, azúcares refinados, productos lácteos, mantequilla de cacahuete, y chocolates. La alcalinidad o propiedades ácidas de un alimento o bebida que entran en juego cuando su cuerpo los quema como combustible. Es un hecho que la nutrición demasiado muchos alimentos y bebidas formadoras de ácido pueden causar el equilibrio del pH de un cuerpo se vuelva demasiado ácida. Esto puede dar lugar a todo tipo de problemas de salud, no menos importante de los cuales es weakness.However hueso, la buena noticia es que usted puede mejorar su salud y bienestar mediante la elección de un estilo de vida saludable. Las seis claves para una salud son: el ejercicio diario para mantener balance.On pH de su cuerpo a diario, beber al menos ocho vasos de 8 onzas de alcalinas water.Every seis meses a un año, tiene un hígado /vesícula biliar ras y tienen un puntos mensuales cleansing.Eat cinco a siete comidas pequeñas al día. Mastique lentamente y por completo, y dejar hasta que esté full.Follow una dieta balanceada pH alcalino de 80 por ciento y no más del 20% de alimentos ácidos que forman en cada meal.One No hay que olvidar que el objetivo de la dieta balanceada pH es asegurar que el consumo de ácido es menos de la ingesta alcalina. Para saber más sobre el equilibrio del pH, por favor visite el sitio http://www.phionbalance.com