Este artículo arroja algo de luz sobre un tipo común de dolor en el pie se llama metatarsalgia, más conocido como Bola de Pain.Metatarsalgia Foot - Bola de PainPain pie en la punta de los pies (en latín: La metatarsalgia) es una queja muy común del pie, en especial para las mujeres. La mayoría de las mujeres que usan tacones altos o zapatos de moda apretado (o que lo han hecho en el pasado) son propensos a sufrir de metatarsalgia. Los hombres también pueden sufrir de esta condición, especialmente si tienen que usar zapatos o botas duras sin acolchado interior, y su trabajo requiere estar de pie o caminar durante períodos prolongados. Por ejemplo, botas de trabajo o militar /botas de policía pueden fácilmente causar bola de pain.What pies son los síntomas de la bola de dolor de pies? Las personas que sufren de metatarsalgia a menudo experimentan una sensación de ardor en la parte anterior del pie. A veces se combina con una sensación aguda y hormigueo alrededor de los dedos de los pies (esta condición se conoce como neuroma de Morton, ver más adelante). El dolor también puede ser un dolor punzante que aparece y desaparece durante el día. En algunos casos, las personas experimentan una sensación similar a tener una piedra sentado bajo el forefoot.Ball de dolor en el pie empeora cuando se usan zapatos de tacón alto /zapatos de moda durante períodos más largos de tiempo o, para los hombres después de caminar largas distancias en los zapatos duros. ¿Por lo general las personas con Bola de dolor de pie también muestran la formación de callo excesivo, contemplado en la punta de su feet.What causa metatarsalgia Normalmente, las dos causas principales para la bola de dolor en el pie son: - uso de tacones altos /zapatos de moda-sobre-pronación (arcos caídos ) La mayoría de las mujeres (jóvenes) como para buscar con estilo y usar un zapato con un tacón de media-alta. El problema con tacones altos es que su peso corporal no se distribuye uniformemente a través de la parte inferior del pie, sino más bien 80% de su peso empuja hacia abajo en una sola área del pie, la zona de la puntera. es decir, las puntas de los pies. Esto es totalmente natural y en poco tiempo la totalidad de la estructura se derrumba parte delantera del pie, lo que lleva a la constante presión y la fricción en la bola del pie. El cuerpo reacciona y se acumula capas gruesas de insensible en esta zona, que a su vez conduce a una sensación de ardor en el marco del foot.Also, como parte de los procesos de envejecimiento de las mujeres tienden a perder la mayor parte de la almohadilla del amortiguador 'fibro-grasos' debajo de la bola del pie. Sin este dolor relleno natural se desarrolla debido a la presión sobre la piel durante bone.Another causa de la Bola de dolor de pie es la pronación excesiva. La pronación excesiva (o exceso de pronación) se produce en muchas personas, especialmente a medida que envejecen. La caída y los pies y los tobillos arcos tienden a rodar hacia el interior. Pronación excesiva es una de las principales causas que contribuyen al dolor de talón como los espolones, pero también puede conducir a metatarsalgia. A medida que el arco se derrumba longitidunal lo hace el arco toral. El arco transversal es el arco que se extiende a través de la parte delantera del pie y está formado por los 5 huesos metatarsianos. Los huesos de la caída del pie y de la estructura del pie está severamente debilitado. Cuando nos ponemos los zapatos que no ofrecen suficiente apoyo y el exceso de presión de amortiguación se coloca sobre la bola del pie y, a menudo el dolor es experienced.Over pronación excesiva, combinada con el uso de zapatos planos, duros y caminar sobre superficies duras como hormigón, pavimentos, suelos de baldosas, etc a menudo conduce a la bola de dolor en el pie, pero también otras quejas comunes incluyen dolor de las piernas, dolor en la rodilla y baja pain.Treatment parte posterior de la bola de dolor de pie (metatarsalgia) Para tacón alto de las señoras y los zapatos de moda Hay una nueva y única solución a la bola de dolor en el pie: Footlogics 'Catwalk'. Nuevo de España estas plantillas especialmente diseñadas restaurar el equilibrio natural del cuerpo mediante el apoyo del arco longitundinal, así como los huesos metatarsianos y que cambian de peso corporal lejos de la parte delantera del pie hacia el arco y el talón. El resultado es que su peso corporal se distribuye de manera más uniforme sobre toda la superficie de los pies, y no sólo empujando en las puntas de los pies. Por lo tanto, la plantilla evita una presión excesiva y la fricción en la bola del pie son, y reduce /elimina el dolor y sensación de ardor debajo de los pies en gran medida - en especial con períodos más largos de pie o walking.In caso de calzado plano normal - el cual es metatarsalgia causados ​​por el exceso de pronación - una larga duración en plantillas ortopédicas con soporte para el arco, así como el apoyo metatarsal se recomienda para prevenir y aliviar el dolor en el metatarso del foot.Removal del exceso insensible por una pedicura, pedicuro o podólogo es muy recomendable para aliviar la pelota de dolor en el pie. También puede eliminar la piel dura y cruel a sí mismo por medio de la abrasión luz diaria (con una piedra pómez o una lima para pies de grano fino). Elija el calzado .. Zapatos adecuados que son muy estrechos en la fuerza de los huesos metatarsianos del antepié juntos, pellizcando los nervios y los vasos sanguíneos que discurren entre los huesos. El uso continuado de los zapatos que son demasiado estrecha puede causar que uno o más de los huesos metatarsianos a ya sea hacia arriba o abajo dentro del arco transversal, haciendo que el arco de collapse.On completamente el otro lado, los zapatos que son demasiado anchos pueden causar la tensión de cizallamiento bajo el pie ya que se desliza alrededor, causando callo a acumulan debajo de la bola del pie y debajo de los dedos. Un pie en un zapato estrecho ancho se deslizará hacia delante, causando compresión y curvatura de los dedos de los pies. Al permitir que los dedos se doblen dentro de un zapato, que molesta a las posiciones de descanso de su extensor y los músculos flexores. Con el tiempo, esto puede resultar en fatiga e incluso cramp.Thin zapatos con suelas o zapatos sin ningún tipo de amortiguación innersole transferirá todo el duro impacto con superficies artificiales directamente en los huesos de los pies, estimulando la formación de callo. Así que siempre comprar zapatos con un montón de amortiguación y apoyo, o usar aparatos ortopédicos dentro de su calzado shoes.Ill ajustado debe ser reemplazado por los zapatos anatómicos correctos y bien balanceadas y acolchada. Evitar el uso de zapatos de tacón alto o sólo usar zapatos de tacón alto por no más de unas pocas horas al día.Si problemas persisten, consulte a un podólogo.