Muchas veces la personalidad humana con todos sus logros está considerada como una estructura defensiva que sirve para evitar o escapar del dolor y no refleja motivos constructivos que sirven intelectual, estética o fines altruistas. Si las personas llegan a la conclusión de que sus capacidades actuales son peores que lo que ellos piensan que deberían ser, o lo que otros piensan que debería ser, van a experimentar un cierto grado de ansiedad. La gravedad de los sentimientos de ansiedad depende de lo mal que las personas esperan que van a hacer en una situación así, la cantidad de control que tendrán en un evento en particular, y cómo críticamente serán juzgados afterward.Amongst los problemas de comportamiento más comunes de la infancia, donde ambientales y circunstanciales factores conducen a un cambio positivo, y donde las relaciones más significativas del niño son seguras y saludables, ansiedad tienden a ser aguda y no crónica y se prestan fácilmente a la de mejoramiento del wiith resultados beneficiosos generales. Pero cuando la ansiedad es la respuesta habitual a ciertas situaciones o eventos, como en 'trastornos' el comportamiento más complejo, patrón de respuesta del niño puede ser explosiveThough no es la intención de ser una cura la ansiedad instantánea en sí mismo, los clientes que presentan una variedad de ansiedad síntomas relacionados, como el tabaquismo, el uso de drogas alucinógenas, comer en exceso compulsivamente, sexo compulsivo, la ansiedad de rendimiento, ansiedad flotante y fobias han beneficiado de trastorno cognitivo therapy.Panic es una entidad clínica distinta manifestando las características clásicas descritas por primera vez por Freud en 1895 , que lo llamó la neurosis de angustia (Freud, 1895). Los síntomas varían poco entre los pacientes. Experimentan sentimientos abrumadores de terror y miedo a morir o volverse loco. Malestar somático agudo, que imitan la compra de un episodio cardíaco, incluye dolores en el pecho, sensación de ahogo, disnea, parestesias, mareos, sudoración, palpitaciones, y flashes.The teoría caliente y fría basado en la percepción de la ansiedad ha demostrado ser una forma efectiva para los clientes para entender mejor sus sentimientos de ansiedad y cómo evaluarse a sí mismos en una variedad de contextos. El más fácil de dominar, pero potente, comienzan los ejercicios basados ​​en la teoría son los primeros pasos en ayudar a los clientes a reconocer formas alternativas de percibir su mundo (que subyace a la ansiedad), y para obtener una nueva sensación de dominio sobre algunas contingencias contextuales.