Su un hecho lamentable que millones de personas viven en el dolor crónico, y una de las áreas más comunes que perjudican son las rodillas. Muchas personas con dolor de rodilla no puede pasar el día sin analgésicos, algunos de los cuales son prescritos por sus médicos y puede llevar a la adicción a medicamentos recetados. Centros de tratamiento de la adicción están llenas de personas que tratan de salir de estos analgésicos - para muchos, el dolor es preferible a los problemas causados ​​por tomar los medicamentos. Sin embargo, hay alternativas libres de drogas que muchos no pueden haber tried.One de las condiciones más comunes que causan dolor de rodilla es el síndrome de dolor patelofemoral una condición que afecta a la rodilla y sus alrededores. El problema es más común en personas jóvenes y activas y los atletas, pero puede afectar a personas de todas las edades. Su generalmente agravada por la actividad, incluso algo como caminar por las escaleras, pero también puede empeorar sin actividad alguna. Es importante mantenerse activo con el tipo adecuado de ejercicio exercise.Non impacto como la natación suele ser beneficioso. Se permite que la rodilla se cure durante su estancia activa. Pero hay diferentes tipos de síndrome de dolor patelofemoral y algunos requieren ejercicios adicionales que aborden específicamente el tipo que have.Your mejor es acudir a un fisioterapeuta para obtener un análisis del problema exacto y un programa para manejar it.Unfortunately, muchas personas con dolor de rodilla y dolor en otras áreas, NO tiene seguro de salud que cubre la terapia física y que no puede permitirse un largo curso de tratamiento. En su lugar, se terminan los analgésicos con receta, que a menudo pueden obtener su seguro para cubrir. Por desgracia, el riesgo de adicción a las drogas con receta cuando van por ese camino, por no hablar de todos los otros posibles effects.However lado, para beneficiarse de la terapia física que usted no necesariamente tiene que ver el fisioterapeuta durante mucho tiempo. A veces una sola visita, donde el terapeuta puede identificar el problema exacto y elaborar un programa de ejercicios en casa, es suficiente. Es posible que tenga una visita más para asegurarse de que sabe cómo hacer los ejercicios correctamente, pero usted no debe necesitar analgésicos more.Taking durante un período prolongado no sólo es peligroso, sino que también puede dejar de funcionar después de un período de tiempo. De hecho, tomar analgésicos durante un tiempo prolongado puede causar realmente el dolor, según un estudio reciente. Mucho tiempo después de la lesión o enfermedad ha sanado, cuando el dolor se habrá ido, los pacientes se encuentran en tanto dolor como nunca. Siguen teniendo los analgésicos, sin saber que los analgésicos son en realidad la causa del pain.By ese tiempo, también puede ser adicto. Por lo tanto, ahora tienen dos problems.If desea abordar ambos problemas, obtener más información sobre los centros de tratamiento de adicciones que pueden ayudarle a conseguir con seguridad de las drogas, y luego seguir la terapia física o algún otro tipo de solución no farmacológico.