Si bien el "look" de la economía estadounidense sigue siendo cuestionable, los estadounidenses siguen gastando dinero activamente en la apariencia personal. Según una característica de enero de 2009 en la revista Forbes, el gasto en productos de aseo personal aumentó en un 15% desde 2007. Y en cuanto al cuidado de la piel, en concreto, el gasto ha aumentado en un 10% en esta period.Our ocupadas vidas nos exponen a factores de estrés la piel y aceleran el proceso de envejecimiento. Las líneas finas y las arrugas son una gran preocupación estética para muchas mujeres y algunos hombres. Aunque hay una serie de productos en el mercado que pretenden combatir el envejecimiento, la mejor ofensiva es siempre una buena defensa. Hay varios factores que afectan a la salud de nuestra piel, y muchos están fuera de nuestro control. Sin embargo, hay algunas cosas que podemos hacer para mantener nuestra countenance.Adequate juvenil HydrationIn ciencia elemental, nos enteramos de que el cuerpo humano está compuesto de 50% a 70% de agua. El agua es el fluido de base en la sangre, la orina, el sudor, y un número de otras excreciones corporales. Cada día, perdemos agua por la orina y el sudor, entre otros procesos. Es importante reemplazar esta pérdida de líquido con el fin de mantener nuestra piel hidratada y saludable. Los expertos recomiendan consumir al menos ocho vasos de agua (48 oz) daily.Get Un montón de SleepMany de nuestras arrugas y otras anomalías faciales no deseados se pueden atribuir a los malos hábitos del sueño. Una vez más, de nuestra educación en la primera, sabemos que el ser humano adulto requiere de 6 a 8 horas de sueño para funcionar correctamente. Demasiadas horas de la noche, junto con el uso de productos estimulantes para aumentar el estado de alerta puede causar estragos en nuestra piel. Resto inadecuada conduce a la hinchazón debajo de los ojos y la flacidez y la decoloración. El consumo excesivo de café diureticin leve caffeinea o refrescos puede potenciar la deshidratación, que afecta a más appearance.Protect la piel su piel del SunPerhaps la práctica más importante cuidado de la piel es el uso de protector solar adecuado durante las horas de exposición al sol. La luz del sol contiene rayos ultravioletas dañinos que pueden tener efectos devastadores, lo que lleva a un envejecimiento prematuro y las arrugas, o "paliza" de la piel. La exposición al sol sin comprobar también es una causa conocida de cáncer de piel. Incluso las personas con tez más oscura deberían utilizar un protector solar como parte de su routine.Curb piel diariamente el malo HabitsWhen dijo su madre: "Tú eres lo que comes", que ella tenía razón. Nuestras dietas se reflejen en nuestra piel. Las dietas altas en grasas y conservantes pueden causar irritación de la piel sin brillo. Sin embargo, una dieta bien balanceada rica en vitaminas, minerales y agua ayuda a la piel florecer. Otras sustancias nocivas incluyen el alcohol y el tabaco. Entre los muchos efectos no deseados, el consumo de alcohol favorece la deshidratación. Tabaco ofrece un doble golpe en el que la nicotina promueve la pérdida de agua y directamente daña la piel por contacto. El tabaquismo es la principal causa de la deshidratación, amarillamiento y el envejecimiento prematuro de la piel. Una rutina de ejercicio regular también puede promover la piel joven y saludable. La actividad física regular aumenta el flujo sanguíneo a la superficie de la piel y ayuda a reafirmar y tonificar áreas de skin.Have sacó un Skin Care RegimenRoutine uso de un limpiador suave y humectante sin grasa puede mejorar salud de la piel. La limpieza regular promueve la exfoliación de las células muertas de la piel y la hidratación reemplaza los líquidos despojado de la piel por el sol, el viento, el calor y el frío. El uso diario de un producto antioxidante también puede retardar el proceso de envejecimiento y dar brillo a la piel appearance.Beautiful de la piel es algo que todos aspiramos hacia, y se desarrolla de adentro hacia afuera. Las claves para mantener una piel sana y joven son la salud y el bienestar general. La hidratación es fundamental, uso de protectores solares es obligatoria, y una dieta saludable es esencial para el mantenimiento de una piel más joven.