edad de crecimiento no es una enfermedad, sin embargo, se ralentiza muchos de los procesos normales del cuerpo. Esta es la razón por la nutrición apropiada es muy importante, ya que puede regenerar nuevas células y disminuir los efectos del proceso de envejecimiento. Por otra parte, los alimentos antienvejecimiento ayudan a reducir los radicales libres en exceso en todo nuestro cuerpo y mejorar la resistencia de nuestro system.Ageing inmune es un proceso físico, que saldrá a partir del momento de la concepción hasta la muerte. A pesar de este proceso natural definitivamente podemos ver y sentir más joven por comer bien. Estamos aquí por compartir algunos consejos para usted: Presentación de té de hierbas en la rutina diaria: té de hierbas o té verde tiene propiedades, que actúan como anti envejecimiento. El hecho es que estos tés son ricos en polifenoles catequina-anti-oxidantes. El trabajo de antioxidantes es muy conocido por nosotros, ya que ayudan a reducir el colesterol, prevenir la artritis reumatoide. También los antioxidantes proporcionan un brillo radiante a la piel, dándole un aspecto más joven. Proteína de soja de gran ayuda para los vegetarianos - La soja es rica en isoflavonas, que a su vez protege contra la enfermedad de Alzheimer. La soja es especialmente beneficioso para las mujeres, ya que produce estrógeno y les ayuda a mantener sus niveles. Es más beneficioso para las mujeres en la menopausia age.Fruits y verduras ayuda a parecer más jóvenes: Como todos sabemos que las frutas y verduras frescas son ricas en vitaminas, flavonoides, antioxidantes y minerales que elimina los radicales libres causados ​​por la contaminación del aire de nuestro cuerpo. Este proceso desintoxica el cuerpo rejuvenece desde dentro que se traduce en un brillo radiante en la piel. Junto con él las verduras como el brócoli, la coliflor y la col ayuda al cuerpo en la lucha contra cancer.Magic del ajo en la eliminación del problema que enfrentan debido al envejecimiento: azufre Allacin compuesto rodamiento; está presente en el ajo, que a su vez ofrece protección contra las enfermedades del corazón . La función de allacin es conocido por ser adelgazamiento de sangre, lo que ayuda a evitar golpes o beneficios arrest.Milk cardiacas súbitas cada grupo de edad: La leche es una rica fuente de calcio, que ayuda en la prevención de la osteoporosis y aumenta la densidad ósea. La osteoporosis es un problema común en personas de mediana edad en el grupo de edad. Semillas de lino de gran ayuda para los vegetarianos: linaza se sabe que son ricos en ácidos grasos omega 3 que también se conoce a estar presentes en el pescado. Las semillas de lino son ricas en fibra y ayudan a reducir la cantidad de grasa en el cuerpo lo que ayuda en la lucha contra la obesidad.