El aceite de pescado para la salud del corazón es un tema interesante. Y hay una buena razón para this.Newspapers y revistas no pueden prescindir de noticias de investigación sobre los beneficios de salud increíble de aceite de pescado para la salud del corazón. Es altamente recomendado por los médicos, nutricionistas, entrenadores, aficionados de ejercicio e incluso mi veterinario ha recomendado el uso de cápsulas de aceite de pescado para la salud del corazón de mi chocolate Labrador mascota, Phyto.Even aunque la mayoría de nosotros hemos oído hablar de los beneficios excepcionales que los omega 3 de pescado aceite tiene para nuestra salud cardiovascular, sólo unos pocos son conscientes de los todos los estudios científicos que demuestran los resultados sobre el aceite de pescado para la salud del corazón craze.A estudio fue publicado en Circulation, la revista oficial de la Asociación Americana del Corazón, dando una amplia y informe sistemático sobre los efectos de los ácidos grasos omega 3 de pescado en la circulación sanguínea y razones por las que el aceite de pescado funciona bien para la salud del corazón y el sistema cardiovascular en una gran cantidad de estudio ways.The presentado cómo ayuda a los ácidos grasos de aceite de pescado para reducir los niveles de colesterol , la prevención de latido irregular del corazón y reducir al mínimo los coágulos de sangre. También ayuda en la reducción tanto de la presión arterial y los triglicéridos, el equilibrio de colesterol HDL y LDL, y relaja las paredes arteriales, así como la prevención de la formación de nueva placa y la inflamación, la vasoconstricción, agregación plaquetaria y mucho más. [Vol. 106:2747] Notable! Como algunos científicos incluso han sugerido que una persona deprimida puede obtener ayuda de omega 3 aceite de pescado. Es bueno para el grupo hearted.Some roto de médicos realizados y publicó un estudio en el Journal of American Medical Association hablando de los efectos positivos de un mayor consumo de aceite de pescado en la disminución de riesgo de un hombre de la enfermedad cardíaca coronaria (CHD). Sin embargo, se ha observado que hay más mujeres mueren de un ataque al corazón que por cualquier otra causa, por lo que los científicos estaban interesados ​​en saber si las mujeres pueden obtener los mismos beneficios para la salud del aceite de pescado como los hombres do.84, 688 mujeres fueron seguidas durante 16 años, y la los médicos llegaron a la conclusión de que los que consumieron 5 o más porciones de pescado a la semana tenían menos posibilidades de enfermedades del corazón o de morir de un ataque al corazón, en comparación con aquellos que consumían menos pescado. [Vol. 287, N º 14] Si me preguntas, es muy claro que el aceite de pescado para la salud del corazón es esencial. Pero, ¿cuánto necesitaría? La recomendación habitual es 5 o más porciones de grasa, pescado de agua fría a la semana. Es muy bueno y seguramente va a mejorar la salud del corazón, pero de nuevo, no puede ser suficiente. Muchos investigadores no recomiendan por lo menos de 1 a 3 gramos de aceite de pescado al día de una forma segura heart.â saludable que se asegure de tener suficiente es complementando su dieta con puro omega 3 cápsulas de aceite de pescado, que sin duda le puede dar las ocho de origen natural de omega 3 acids.That graso 's la razón por la que escuchamos recomendaciones de aceite de pescado para la salud del corazón. La pregunta ahora es ¿estaría usted dispuesto a tomar medidas? No se necesita mucho de su tiempo para mejorar su salud y es sin duda vale la pena el esfuerzo. Puede ser mejor tener un dolor libre, feliz y la vida sana mientras crece old.Yes duda se puede! Y usted puede comenzar ahora, siguiendo este consejo.