El sobrepeso y la obesidad son dos etiquetas de cantidad de peso, mayor que lo que generalmente se considera saludable para una persona. El exceso de peso está implicado como un factor de riesgo para muchas enfermedades incluyendo enfermedades cardíacas, el cáncer, la infertilidad femenina, diabetes, agrandamiento de la próstata, fibromas uterinos, cálculos biliares y la diabetes gestacional, etc La ubicación de depósitos de grasa en el cuerpo conduce a diferentes riesgos asociados . Usted ha pasado por todo. Ya sabes lo que se siente ... el sudor, la disciplina, las lágrimas, la frustración ... La motivación que viene y va ... entonces, finalmente, llegar al gimnasio y todo el mundo tiene un consejo para usted, y usted no sabe en quién confiar ... También se podría pensar que cualquier cosa etiquetada en la tienda como "bajo en grasa", "sin azúcar", "bajo en carbohidratos", o "grano entero" son buenos para usted, ¿verdad? Pero lo que no sabe es exactamente lo primero que usted debe saber acerca de ello y la realidad es que usted está siendo engañado por la lista de la comercialización de las empresas grandes de alimentos de varios millones de dólares ... En realidad, el hecho es que la mayoría de los alimentos etiquetados como "sin azúcar" o "bajo en carbohidratos" en realidad contiene edulcorantes artificiales, alcoholes de azúcar y otros aditivos que crean un desequilibrio hormonal en su cuerpo, en realidad estimular su cuerpo para almacenar más grasa del vientre y estimulan antojos! Y los alimentos etiquetados como "grano entero", sólo tiene que contener una pequeña fracción de los granos enteros, donde la mayoría todavía puede ser almidones refinados y azúcares que punto su azúcar en la sangre más rápido que un refresco azucarados! Mayoría de la gente cae en muchas de las mismas trampas. Algunos de ellos con el exceso de cardio, el tiempo perdido haciendo abdominales y sentadillas, las píldoras quemador de grasa falsos, los aparatos abdominales sin valor, los errores tiendas de comestibles, y las dietas fallidas una y again.What no entendemos es que, para reducir las grasas obtenidas por su cuerpo, todo lo que necesita hacer es algunos pequeños cambios en su estilo de vida. Aerobics ayuda a quemar toda esa grasa extra lo más rápido que puede esperar. Y tenemos que tener un plan de comida de la dieta y un entrenador físico. Todo esto y mucho más se proporciona bywww.thenewyouatl.com. thenewyouatl.com le ofrece los beneficios de un plan de dieta con nutrición, ejercicios aeróbicos, entrenamiento campo de entrenamiento, programas de fitness, entrenadores personales, pérdida de peso, exactamente lo que quiere, un estilo de vida cambió por completo para una mejor hoy y ah ealthier mañana.