Though hay muchas causas posibles del mal aliento, también conocido como halitosis, como los alimentos y las condiciones fuertes como la amigdalitis, la causa más común del mal aliento, con mucho, es la bacteria que vive en la lengua. Hay alrededor de 700 bacterias diferentes que viven en la lengua, y las seis que son casi omnipresentes en las personas que sufren de mal aliento. Para deshacerse del mal aliento, entonces, debe deshacerse de las bacterias. Cosas que necesitará
lengua raspador
anti-microbiana bucal
Espejo
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Párese frente a un espejo con la boca abierta . Esto le ayudará a tener una amplia iluminación.
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raspar la parte posterior de la lengua con un raspador de lengua, que también se llama a veces un desbridador lengua, porque la parte de atrás de la lengua es donde el olor que causan bacterias viven. Es una buena idea para que esta parte de su rutina de cepillarse los dientes.
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enjuague con enjuague bucal antimicrobiano si el raspado no se libra del mal aliento.
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Mantenga su boca limpia con el cepillo y el hilo dental dos veces al día.
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Intente eliminar otros culpables de mal aliento, como el tabaquismo y alimentos fuertes como el ajo o curry, si la desinfección boca no elimina el mal aliento. Si nada funciona, consulte a un médico, ya que puede haber algún problema médico subyacente que causa el mal aliento.